第3位 【得点】3.63点
「低糖質ロール」麦の郷 ライフ・コーポレーション／68円／糖質8.5g 108kcal
「低糖質ロール」麦の郷 ライフ・コーポレーション
【特徴】スーパーマーケット「ライフ」のインストアベーカリー商品。原材料の表示はなし。
【コメント】A「低糖質には珍しい、ややハード系の食感」 B「普通のパンに近い。ブランが苦手な人にいいね」 C「美味しい。食べやすい。」 D「バター？ ほんのり乳製品の香りがして美味しい」
第2位 【得点】3.50点
「糖質ひかえめ十二穀入りロール（4個）」山崎製パン／145円／糖質10.4g 104kcal（1個あたり）
「糖質ひかえめ十二穀入りロール（4個）」山崎製パン
【特徴】主な低糖質原材料は大豆粉、ブラン。小ホットドッグサイズ。しっとりふわふわ。甘め。
【コメント】A「小麦粉を感じる。しっとりしてる。」 B「美味しい。でも、つい食べ過ぎそうで心配（笑）」 C「給食のパンに似てる気がする」 D「柔らかくて甘くて美味しい。普通のパンみたい」
第1位 【得点】3.75点
「ブラン入り食パン 3枚入」ナチュラルローソン／165円／糖質14.3g 153kcal（1枚あたり）
「ブラン入り食パン（3枚）」ナチュラルローソン
【特徴】主な低糖質原材料は大豆粉、ブラン。食パン6枚切りサイズ。しっとりふわふわ。
【コメント】A「ブラン系はトーストするとスカスカしがちだけど、これはしない」 B「ブランの風味控えめで食べやすい」 C「普通の食パンに近いね」 D「トーストすると甘味が増して美味しい」
≪食事パン部門・総評≫
比較的、新しいパンが堂々の1位でした。「一般的な食パンサイズ」の低糖質パンは、ありそうで無かった待望の商品。従来のブラン系パンは、焼くとスカスカ感がありましたが、この商品はそれが少なく、「糖質制限中に美味しい6枚切りトーストが食べられる」と、大人を泣かせた逸品です。
【惣菜パン部門】（全6商品）
第6位 【得点】2.25点
「フレンチトースト（ハムチーズ）」ナチュラルローソン／180円／糖質15.9g 210kcal
「フレンチトースト（ハムチーズ）」ナチュラルローソン
【特徴】同社のブラン入り食パン一枚使用。チーズ、ハム、ホワイトソース、バターソース入り。
【コメント】A「チーズのくどさが気になる。ボリュームは充分」 B「しっとりしてるけどフレンチトースト感が無い。満足感あり」 C「チーズが苦手な私にはキツい」 D「独特のくどさを感じる」
第5位 【得点】3.38点
「チーズとハムのロール 2個入」ナチュラルローソン／105円／糖質8.8g 69kcal（1個あたり）
「チーズとハムのロール（2個）」ナチュラルローソン
【特徴】低糖質原材料は見当たらず。小さくて軽い。ハムとチーズクリーム入り。
【コメント】A「普通に美味しいけど普通のパンと糖質量があまり変わらない」 B「胡椒の香りが良い。生地が甘すぎ」 C「チーズに癖がなく、もちもちして美味しい」 D「肉まんの生地に似てる」
第4位【得点】3.50点
「ブランのハムエッグデニッシュ」ナチュラルローソン／150円／糖質11.6g 198kcal
「ブランのハムエッグデニッシュ」ナチュラルローソン
【特徴】主な低糖質原材料は大豆粉、ブラン、食物繊維。卵サラダとハム入り。ケチャップ使用。
【コメント】A「ケチャップ偉い。焼くと更に美味しい。」 B「パン生地自体の味が薄い。ケチャップが上手くまとめてる」 C「具材のバランスがいい。」 D「美味しいけど、軽くて食べ応えがない」
第3位 【得点】3.88点
「ポークウインナーとチーズのロール」ナチュラルローソン／150円／糖質12.9g 196kcal
「ポークウインナーとチーズのロール」ナチュラルローソン
【特徴】主な低糖質原材料はおから粉末。ポークウインナーとチーズクリーム入り。
【コメント】A「しっとりもちもちなパンが良い」 B「パンも具材も美味しいけど、何となくボリューム不足」 C「スモーキーなソーセージが美味しい」 D「パンが甘い。チーズが濃厚。」
第1位（同率）【得点】4.00点
「ブランの焼きカレーパン」ナチュラルローソン／150円／糖質15.8g 144kcal
「ブランの焼きカレーパン」ナチュラルローソン
【特徴】主な低糖質原材料は、大豆粉、ブラン、食物繊維。パン生地は薄め軽め。カレー入り。
【コメント】A「カレーがちゃんと美味しい。ただ、軽いので食べ足りない」 B「味が濃いめだけど、さっぱりしてる」 C「ブランの風味が全部消えた！ 美味しい！」 D「カレーが結構スパイシー」
第1位（同率）【得点】4.00点
「たまごを包んだしっとりパン」ローソン／130円／糖質15.3g 213kcal
「たまごを包んだしっとりパン」ナチュラルローソン
【特徴】主な低糖質原材料はおから粉末。蒸しタイプ。卵サラダ入り。からし使用。
【コメント】A「大好き！卵がクリーミー」 B「美味しい！卵の味もしっかりしてボリュームも充分」 C「もちもちパンと卵のバランスがいい」D「もちもちしてるけど、少しスカスカ感もある」
【得点】4.00点（第2位）
≪惣菜パン部門・総評≫
総じて評価が良い惣菜パン。具材の水分の多さと味の濃さが、パン生地のクセを緩和するのが勝因でしょう。小麦粉におからを練りこんだ蒸しパンタイプは、糖質がやや高めなものの、ブランがどうしても苦手という方には取り入れやすい低糖質パンだと思います。
