授乳中のママはどれくらいお酒を飲んでよい? 産科医に聞いた「アルコールコントロール」法

赤ちゃんと一緒に食べる・飲む、という意識が大切

「医療的なリスクで云々ということよりも、『赤ちゃんと一緒に食べる、飲む』という意識が大切。」と竹内先生。赤ちゃんだけでもお母さんだけでもなく、“母子が心身ともに健康であること”が一番大事だということ。

「妊娠して急には変われないかもしれないけれど、お母さんは体調の変化も伴って徐々に心境にも変化が訪れるはず。お母さんと赤ちゃんは一緒という考えのもと、自分のライフスタイルの中でコントロールしていってほしいですね」

普段、日常的にビールを飲んでいる、私たち“ビール女子”。人生にはいつ、どんな時、転機が訪れるかわかりません。

その準備として、すぐにできる具体的なアクションということでなくても、少しだけ、頭の片隅にこれれらの意識があるだけで、より健全で安心なビアライフが送ることができるのではないでしょうか？

竹内先生、ありがとうございました。