チョコレートの嬉しい効果、もう1つは美肌！
セレブが好んで取り入れている美容法があるのをご存知でしょうか？それが「チョコレートパック」。
チョコが溶けやすいのをみなさんご存知かと思いますが、それはカカオに含まれる脂分によるものです。このカカオ脂が肌を柔らかくしてくれる働きを持っているのだとか。他にもカカオには、肌を整える美肌効果や小顔効果、お肌を活性化させる働きもあるそうで、女性としては見逃せません。
また肌にいいだけでなく、アンチエイジング効果も期待できるんだとか。
さきに書いたお肌が柔らかくなるのも老化防止につながっていますし、何回も紹介しているポリフェノールも老化を促進させてしまう活性酸素に働きかけ、除去していく効果があります。赤ワインなどにも含まれているそうですが、一番多く含んでいるのはチョコレートとのこと。
加えて、カカオに含まれる「エビカテキン」は代謝をあげる作用があるため、ダイエットにも効果的と言われています。お肌が綺麗になるだけでなく、若さも保てて、スタイルキープにも効果を発揮してくれるなんて！チョコレート、すごすぎませんか？
1日1粒チョコレート生活もいいかも！
ダイエット中の相手に渡すのは、なんだか気が引ける。お肌が荒れてる子に渡して大丈夫かな？そんな悩みを抱えているあなた、大丈夫です！逆に、ぜひチョコレートを渡してあげてください。一緒にメッセージも渡してあげましょう。「チョコレートにはこんな効果があるんだよ。でも食べすぎは禁物だから、1日1口に抑える努力だけしてみてね」と。周りからのあなたの評価が上がること、間違いなしです！バレンタインデーにこだわらず、ちょっとしたプレゼントにもいいかもしれません。是非おためしあれ。
関連記事
