1日1分で見違える! 美人になれる「小さな習慣」3選

2015.5.11 15:15

メンタルコーチであるワタナベ薫さんの『1日1分で美人になる 自分を変えるレッスン』という本を参考に、今回は、美人になる小さな習慣について考えていきたいと思います!

褒められたい、誰かに認められたい、愛されたい……。女子の皆さまは、そんな風に思い悩んだことはありませんか?

この記事を書いている筆者はアラサー独身ですが、日々自分のスペックを省みず、「モテたい!認められたい!お金持ちと結婚したい!」と、どす黒い願望を心に秘めて生きています……。

ですが、周りの空気を一瞬で変えるレベルの「ハッとするほどの美人」って、外見はもちろんのこと、内面が充実していて、何にでも好奇心を持ち、より成長して行こうとする気持ちを持ち続けている人が多いように感じます。

「美しくなる」とは、メンタルのケアと体のお手入れをすること、両方が必要なのかもしれません。

今回はメンタルコーチであるワタナベ薫さんの『1日1分で美人になる 自分を変えるレッスン』(大和書房)という本を参考に、いつまでも色あせない魅力をもった女性になるための「小さな習慣」を考えていきたいと思います!

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