つゆだく「牛丼」

ファミリーマート「牛丼」574kcal 398円

肉のボリューム感がなく、ちょっと不安に……。肉は硬く「うまい肉が食べたい!」という感という人には物足りない。甘辛のつゆがたっぷりかかっているので、ご飯がすすむことは間違いないが……。濃い味のつゆなので、箸休めとして、お漬け物が欲しい。

甘い味付け「ふわとろ玉子のカツ丼」

ファミリーマート「ふわとろ玉子のカツ丼」 756kcal 550円

出汁の旨味と甘みが強いカツ丼は、お肉が少しパサパサしているのが残念。香ばしく揚げられてはいるけれど、肉のジューシーさは感じられず……。たまごはとろっとしているけれど、ネーミングのように“ふわっ”とはしてない。午前中の仕事にちょっと疲れ、ランチタイムに「甘めの丼が食べたいなぁ」と思ったらこちらをチョイス。

「だし香る親子丼」

ファミリーマート「だし香る親子丼」 528kcal 430円

親子丼といえば、甘い味付けのイメージですが、こちらの親子丼は、甘くない、あっさりタイプのお味。ジュクジュクのお出汁がいい香り。大き目にカットされた鶏肉が、ゴロゴロッと入っていて、お肉もしっかり楽しめる。

ご飯の量が多くないので、ランチを軽く済ませたいときにおすすめ。カロリーも比較的、低いので、女子には嬉しい。

中華料理店の味「辛口麻婆豆腐丼」

ファミリーマート「辛口麻婆豆腐丼」 566kcal 430円

暑い時期に食べたくなる丼といえば、こちら。お肉もしっかり入っていて、香辛料と、にんにくの香りが食欲をかき立てます。中華料理店で食べる麻婆豆腐に劣らない旨さ。ピリピリと痺れる辛さで、汗をかきながら食べることに……。セブン-イレブンの麻婆豆腐と比べてあっさりしている。