4. 孤独に負けない!
人は恐怖から逃れるときに、安易な道を選んでしまうものです。
彼と別れてしまった後の孤独感や心の痛みに耐えきれず、安易に新たな出会いに走ってしまうのかもしれません。この衝動は、「さびしがり屋だから」なんて特別な理由があるものではなく、心理学的には至って普通のことなのです。
脳の記憶では「孤独は生命に関わる危機」!?
孤独感とは、「生命に関わる危機」だと脳が判断してしまう状況から起こる感情です。これは生物学的な動物の本能なのです。
多くの動物は群れを作って生活します。群れから孤立するということは、危険から身を守ることができず、餌も得られず、すなわち死を意味するのです。だから、動物は孤立するのを嫌います。
しかし、人間は進化を遂げ、平成の今、文明的な生活を送っています。私たちは、独りでも成果を上げることや、孤独に立ち向かって何かを成し遂げる喜びを知っていますので、人は理性で恐怖に打ち勝つことができるのです。
あなたにもその能力はあります。現に仕事ではそれをやってのけているはずです。それなのに、どうして恋にだけ孤独になることを恐れるのですか？
不幸な恋を断ち切るためにも、進展しない恋は、一時中断する勇気を持ちましょう。
彼のどこを好きなのか分からなくても、彼と一緒にいるだけで楽しいのならいいのですが、楽しくないのなら、「どうして彼のどこに恋をしてしまったのか」を真剣に考えてみましょう。
答えが出ないなら、彼と距離を置いて独りの時間を楽しんでみましょう。独りになると、案外彼の何が嫌だったかわかることもあります。もしかしたら、独りの方が楽しいかもしれません。自分を成長させることのできる素敵な恋に気づくかもしれません。
反対に、彼のかけがえのない「何か」を見つけることもあるでしょう。それが分かれば、彼との絆も一歩深まり、恋を卒業して彼との愛が生まれるでしょう。
恋は、ありのままの自分で勝負しないと次のステップへと進めません。
そしてもし相手を信じて、裏切られたとしたら、「彼は遅かれ早かれ裏切る人」と割り切りましょう。
辛いのは一時だけです。「人を見る目」を養う試練だと思って立ち向かい、乗り越えましょう。そんな試練を乗り越えたあなたの勇気は「良い男運」を引き寄せてくれます。
そのためにも、まず現実を受け止め、立ち向かう努力しましょう。そんなあなたに周囲は魅力を感じて集まってくるでしょう。だってあなたは皆の憧れなのだから。
そんなあなたを応援し、守ってくれる幸運を呼び寄せる彼も現れるでしょう。
