【別れ】直接会う? メールか電話? “あなたの気持ち”で変わる「ベストな別れ方」

2016.3.19 6:30

自分の気持ちを大切にするか、それとも相手の気持ちを重視するかで「恋人とのベストな別れ方」が変わってきます。それについて詳しくご紹介します。

突然ですが質問です!
恋人に別れを告げたいと思ったとき、あなたは次のどの方法を選びますか?

● 直接会って伝える
● 電話する
● メール

さて、ベストはどれでしょう?

実は、自分の気持ちを大切にするか、それとも相手の気持ち重視なのかで変わってくるのです。

ホストは「少しずつ連絡をとらなくする」らしい

心理学者のミルグラムという人が電気ショックを使った実験をしました。

2人の被験者のうち1人に、「相手がテストの解答を間違うたびに電圧を強くしなさい」と指示して、答える方の1人を
(1)遠い部屋
(2)声(「痛いっ」とか「うぅっ」みたいな)が壁を通して聞こえる程度の距離の部屋
(3)同じ部屋の1メートル離れた場所
(4)ものすごく近い距離

の4カ所に置いて実験をしたところ、相手との距離が遠いほど、姿が見えないほど、感触を感じられないほど、相手に対して強い電気ショックを与えることができる(残酷になれる)という結果が出ました。(電気ショックは実は演技で本当の電圧は流さなかったらしいですが)

つまり何がいいたいかと申しますと…
別れの現場も同じことなんです!

相手の姿が見えない電話やメールなら強い言葉も言いやすいですが、会ってしまうと別れは言い出しにくい! どころか、「最後だから」といってつい(4)のように近づいて、あろうことか身体の接触など持ってしまうともうダメ。

相手に悪いという気持ちが先に立って肝心の「NO」がうやむやになってしまう可能性さえあります。

その点、「別れの技術」に長けたホストは「少しずつ連絡を取らなくする」という手を使うそうです。

実際に会って別れを告げる難しさや危険性を知っているからこそのテクニックなのですが、そうすることによって相手は自然に相手の気持ちに気づくし、心の準備も出来るんだとか。

賛否両論あるとは思いますが、とにかく、“会ってしまうと辛い言葉は言いづらい”は事実です。

結果、相手のために決心を曲げてしまうこともありうる。…なので、強い決心をして別れたいと思っているなら、会うより電話、電話よりメールと考えた方が良さそうです!

とはいえ、これを結論として終わらせるのはちょっと…という部分がありまして…

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