免疫力を高める効果の「ティートリー」

子どもがよく風邪をひくという方には、「ティートリー」がおススメです。

もともと、オーストラリアの先住民が万能薬として使っていたハーブで、ヨーロッパに伝わってからは殺菌や消毒、感染症の予防にも使用されてきました。
これで、石鹸を作る人もいるようです。

使用法としては、ディフューザーを使用した芳香、ルームスプレーが効果的。ただし、皮膚への刺激が強いため、敏感肌の方は注意しましょう。

 産後ママのケアには「ジャスミン」を!

産後鬱など、産後に気分が著しく落ち込んだり、逆に心が高ぶってしまったりするときは、「ジャスミン」の精油を利用してケアするのがよいといわれています。

子宮強壮の作用があるので月経痛にも効果的ですが、妊娠中の使用は厳禁なので忘れないように!

「ぴあ中部版」映画担当を経て上京、その後はテレビ情報誌、不動産雑誌・広告などの編集・ライターを務める。著書に『年収350万円でも家が買える』(2014年・彩図社刊)。また、映画監督としては、ゆうばり国際ファンタスティック映画祭などで注目され、2002年「異形ノ恋」(出演・西川方啓、木下ほうか、寺田農)でデビュー。