お風呂で汗を流し、ホテルのヘルシーランチを堪能
すべての競技が終わった参加者は、フィットネスサロン内のお風呂でゆっくり汗を流してリフレッシュ。その後、皆さんで東京マリオットホテルのシェフによる、ヘルシーなランチをいただきました。
一品目は「彩り野菜とキヌア、スモークサーモンとアボカドのタブレ アロエのカルパッチョとマイクロリーフ チアシードの青じそドレッシング」。
栄養素の高さから「完全食品」といわれているキヌア、抗酸化作用にも優れたアロエ、美と健康に優れたマイクロリーフを使った、栄養素がたっぷり詰まった一品です。
二品目は「爽やかなシトロン風味のチキンスチーム、ケールとスプラウトのシーザーサラダとポーチドエッグ」。
肉厚のチキンは油をほとんど使わずスチームで調理され、レモン風味で爽やか。ポーチドエッグやドレッシングと合わせて食べるとまたおいしく、スポーツでチキンというとストイックな食べ物、というイメージが大きく変わりました。また、サラダに使われているケールやスプラウトは抗がん作用の高さで知られているそう。こちらもとてもおいしかったです。
そして三品目のデザートは「絹ごし豆乳抹茶ブラマンジェ」。
コレステロール低下作用の豆乳を使った抹茶ブラマンジェに、黒蜜の上にのせたきな粉をまぶしたアイスクリーム。きな粉には美肌効果、黒蜜には代謝アップの作用があると言われています。エディブルフラワーを添えたフルーツもかわいらしく、目にもおいしいデザートでした。
今回のミニトライアスロンに参加した方々に話を聞いてみたところ、「コースの長さがちょうどよかった」「自分のタイミングで出来るのがいい」、そして「ホテルなので、汗を流してリラックスできるし、食事もおいしくて満足した」という声が。
本当のトライアスロンに挑戦するのは勇気が要りますが、コースが短く、また品川という便利な場所にあるホテルでのイベントということもあり、気軽に参加してみようと思った方が多かったようです。
なお、当日はTHE NORTH FACEのランニングシューズの貸し出しもあり、約半数の方が使用。使った方々の話によれば、「軽くて走りやすかった」「初めて履いたシューズでも足が痛くなることがなかった」とこちらも好評でした。
今後、東京マリオットホテルでは『Wellness Marriott vol.4』として、8月6日（土）に「朝ヨガ＆ハワイアンブランチ」を開催します。こちらはヨガレッスンの後、ハワイアンブランチが食べられるという内容になっています。しかもヨガを行う会場は、通常結婚式で使われている日本庭園にたたずむチャペル。詳細は間もなくホテルホームページで発表されるとのことです。ご興味のある方は要チェック！
