【レシピ】［第11回］“料理男子”CODE-Vナロ、「わかめとツナの塩だれサラダ」づくりにチャレンジ【潜入取材】（5/5） - CODE-Vナロの『ちょいタシ！おいしいキッチン』レシピ＆潜入取材

CODE-V（コードブイ）のナロがアシスタントを務める料理番組『ちょいタシおいしいキッチン』の収録現場に潜入！　第11回は「わかめとツナの塩だれサラダ」づくり。メイキングとレシピを公開!!

ナロさんにプチ・インタビュー♪

――『わかめとツナの塩だれサラダ』を作ってみていかがでしたか？？

ナロ「わかめはスープではいっぱい食べたことはありますけど、サラダとして食べたことは初めてかもしれないです。珍しくて驚いたんですけど、食べてみたら美味しかったので、オススメです」

――すごく簡単そうでした。

ナロ「超簡単です！　本当にあっという間に終わりました。“えっ？　もう完成？”って感じ」

――普段料理されないナロさんでも……。

ナロ「されないです（笑）。やらないですけど、『ちょいタシ！　おいしいキッチン』で作っている料理はすごく簡単なので、あんまり料理していない僕でもすごく簡単に作れます。皆さん、余っているものがあったらぜひ作ってみてください！」

レシピ

＃11　わかめとツナの塩ダレサラダ（初回放送：8月7日）
材料　2人分

・生わかめ　30g（食べやすいサイズに切る）
・ツナ缶　1/2缶（オイルをかるくきる）
・サニーレタス　4枚（食べやすいサイズにちぎる）
・万能ねぎ　2～3本（3cm幅に切る）
・ミニトマト　3個（半分に切る）
・塩　味が薄いときに適量
・粗挽き黒こしょう　適量
・刻み海苔適量

＜A＞
・ダシダ　大さじ1/2
・レモンの絞り汁、ごま油、白いりごま　各小さじ2
・にんにくのすりおろし　小さじ1/4

★作り方★

1. 氷水（分量外）にサニーレタス、万能ねぎを浸し、シャキッとしたら水気をしっかりと切る。

2. ボウル（大）に＜A＞の調味料を混ぜ、ドレッシングを作る。

3. 2にサニーレタス、万能ねぎ、わかめ、ツナを入れ、和えたら、塩（必要に応じて）、こしょうで味を調える。器に盛り、ミニトマト、刻み海苔をトッピングする。

♪今回の料理におすすめのCODE-Vの楽曲は？

『Summer Love』です！　
夏っぽく、氷を入れたりしたじゃないですか。それにすごく爽やかな味なので!!

通常盤ジャケット

■CODE-V　新シングル『君といた夏』2016年7月27日発売
1. 君といた夏
2. LITTLE MAMA
3. サヨナラ向日葵
4. 君といた夏(instrumental)
5. LITTLE MAMA(instrumental)
6. サヨナラ向日葵(instrumental)

初回生産限定盤　CD+DVD　MUCD-9101　￥1,700（税込）
DVD
1. 『君といた夏』Music Video
2. MV メイキング・オフショット映像

通常盤　CDのみ　MUCD-5330　￥1,080（税込）
※MUCD-9101とMUCD-5330とCD収録内容は共通

▼オフィシャルファンクラブ「MIRACLE」発足 5th Anniversaryワンマンライブ
2016年10月2日（日）東京・中野サンプラザ
開場13時30分／開演14時30分
特典付指定席￥9,800（税込）／指定席￥7,800（税込）
【お問い合わせ】DISK GARAGE：050-5533-0888（平日昼12時～ 19時）