器官がほぼ完成して赤ちゃんへのトレーニング開始(妊娠12~15週)

妊娠12週は各器官の形成がほぼ完成する時期。とはいってもまだ赤ちゃんの身長は7cm程度。これから骨や筋肉が発達していきます。

子宮の中の人たちは赤ちゃんの動作確認をしたり、生まれてからちゃんと呼吸ができるように指導したりしています。赤ちゃんも一生懸命キックやパンチのトレー二ング。

もちろん実際には動作確認などをしているわけではありませんが、この頃から羊水の量が増えて赤ちゃんが手足を動かすようなります。

胎動を感じるのはもう少し後で、早い人でも1618週頃。EMIさんも18週目頃からお腹がぽこぽこするのを感じ、19週目に入ってからこれは胎動だと確信したそう。

妊婦のダイエットにより飢餓状態に!(16週~19週)

妊娠16週目頃から耳の機能が発達します。

外の声はまだ聞こえませんが、ママの声はしっかり届くようになるそうです。EMIさんも戸惑いながら「おはようございます」などとお腹の赤ちゃんに声をかけていました。

そしてこの時期に気になるのが体重。つわりが終わって食欲が出始める人も多く、EMIさんも体重管理に悩んでいました。そのため糖質制限ダイエットを始めたのですが、そのせいで子宮の中の人たちは飢餓状態に。

食事の担当者がみんなにご飯を配ろうとしても、お鍋の中は空っぽ。「食物繊維ならあるけど……」と言いますが、毎日忙しく働く子宮の中の人たちにとってはそれでは栄養不足なのです。

こんな事態を避けるため、妊婦さんは偏った食事でのダイエットは禁物。炭水化物も大切なエネルギー源なのでバランス良く食べるようにしましょう。

この漫画はEMIさんが無事出産されるところまでが描かれていて、最後まで忙しく働く「子宮の中の人たち」の様子がわかります。

何かと不安の多い妊娠中も、赤ちゃんと「子宮の中の人たち」が頑張っていると思うと少し心強くなるのではないでしょうか。旦那さんと一緒に読むのもおすすめです。

Web編集者&ライター。『AOLニュース』と『Autoblog』で取材・執筆・撮影を担当後、DeNAでモバゲープラットフォーム内のニュース責任者と、アバターユーザーを対象としたメディア『Linne(リーン)』の立ち上げ&執筆を経験。その他のニュースやアプリサービスのスタートアップも参加経験あり。