ウエストや膝の肉、胸元の垂れ

秋冬の“ふわもこファッション”は、男性受け抜群ですよね。女性にとっても、ボディラインをごまかしやすく、ちょっと都合のいいファッションでもあります。

ですが、そうやってボディラインの出にくいコーディネートばかりをしていると、ウエストがぷにっとしてきたり、膝の上にお肉がのっていたり、バストがちょっと崩れてきていることに気が付かなかったりしませんか?

確かにファッションで隠せるかもしれませんが、「いざ!彼と……」となってから焦っても間に合わないものです。

「冬だからって油断してるのがバレバレ」「ウエストは常にくびれていてほしいから、見たらがっかりしますよね」と、男性陣も少し呆れてしまうようです。

また、1年中自身の体に手をかけてあげることで、ボディラインだけでなく内面も磨かれていくのではないでしょうか。

ですから、これまで継続してきたトレーニングを、油断せずに続けましょう。

食事量はどうしても増えてしまいやすい傾向にありますから、その分歩くようにしたり、立ち上がったらスクワットをしたりするなど、日常のちょっとした動きにスクワットや腿上げをプラスするようにして、代謝をよい状態に保つことを意識してみてくださいね。

お風呂上がりのマッサージケアも大事です。「寒いから、出来るだけ早くお布団にダイブしたい……」という方は、バスルームから出る前にオイルなどでマッサージするようにしましょう。お肌の保湿効果も狙えて一石二鳥ですよ!

腕や足のムダ毛

「冬だからって、育てないでください」「夏よりも秋冬にチラッと見えた瞬間に萎える……」「正直、ショックすぎます」と、男性陣からは辛辣な意見が……。

それほど男性にとって、女性のムダ毛を目の当たりにしてしまうと、ショックが大きいようです。

腕も足も出すようなファッションをする回数が、ぐんと減ることは確か。ですが、一緒に行ったお店が暑かったら羽織りものを脱いで腕まくりしたくなるでしょうし、ブーツを脱いであがるお店に行く可能性もあるでしょう。

いつ、どんなタイミングで、何が待ち受けているか分かりません。

ですから、油断せずに! 抜かりなく! ムダ毛のケアは怠らないようにしましょう。

ケア後は、しっかりと保湿を忘れないようにしてくださいね。


実は春夏よりも、秋冬は気合を入れたケアが必要な時期と言えるかもしれません。男性陣の目線も、秋冬の方が厳しいところがあるかも……。

どこにキチンと手をかけているかが明確に見えてしまいますし、「そうやってキチンと自分に手をかけている人にはオンナを感じる」という男性も多いようです。

今回ご紹介したパーツのケアをサボりがちだった人は、今日から気合を入れ直してケアしてくださいね!

年上男性専門の恋愛コラム二スト。ブスでいじめられた過去を持ちながら、大学時代はキャバクラでアルバイト。なぜか新人賞を受賞する売れっぷりを体験し、「世の中、顔じゃない」と悟る。付き合った男性の90%は、なぜか歳の差10歳以上。彼氏=足長おじさん時代から、ようやく脱出し、現在“真面目な恋愛”を勉強中です。2016年にKindle本を出版予定。