【ファミリーマート リトルパスタ】小海老の香ばしさが魅力!

ちょっと疲れた時や、忙しくて自炊ができない時に便利なのがコンビニの食品です。

しかしコンビニには、ダイエットをしている人にとって、敵となる“カロリーの高い食品”がたくさん並んでいるのも事実ですよね…。

そこで今回は、ローソン、セブン‐イレブン、ファミリーマートのコンビニ3社の中で、ダイエットに特におすすめの食品をご紹介します!

カロリーや糖質、量が抑えられたおすすめの食品をご紹介するので、ダイエット中の人はぜひチェックしてくださいね!

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ダイエット向けおすすめコンビニ食品ベスト5

ではさっそく、ローソン、セブン‐イレブン、ファミリーマートの、ダイエットにおすすめ食品ベスト5を紹介していきます。

腹持ちの良さやカロリー・糖質、コスパの良さなどを考慮して決定しました。

【ローソン】豚しゃぶの胡麻だれパスタサラダ 税込320円 315kcal

【ローソン 豚しゃぶの胡麻だれパスタサラダ】ダイエッターに嬉しいロカボシリーズ

ローソンの豚しゃぶ胡麻だれパスタサラダは、ローソンのロカボシリーズの1つです。

【ローソン 豚しゃぶの胡麻だれパスタサラダ】食べ応えもしっかり!

パスタも入っているのに糖質は30.5gに抑えられ、カロリーも315kcalです。

またこのパスタサラダは、食べ応えがしっかりとあるのがポイントです!

【ローソン 豚しゃぶの胡麻だれパスタサラダ】野菜もたっぷり摂取できます!

麺も太めで、野菜やお肉の量もしっかり入っているので、腹持ちも抜群!

ダイエット中のランチや、夜ごはんにぴったりの食品です。