ストレス・ダイエット

活動自粛制限が解除されましたが、まだ新型コロナウイルスが終息したわけではありません。withコロナの時代に突入し、家庭の生活において変化のあったことについて、ママの声をご紹介。それぞれのスタンスをのぞいてみましょう。

かわむら あみり 2020.7.14 10:30

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妻側のモラハラの特徴や対処法についてご紹介しています。「もしかして私、モラハラかも…」と、心当たりのあるママは参考にしてみてください。

粕谷 麻衣 2020.6.4 10:30

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コロナ太りしていませんか？ 今後、緊急事態宣言が徐々に解除されていくでしょうから、ダイエットは早めに始めた方がよさそうです。そこで『いちばんよくわかる！ 糖質オフ大全科』を参考に、ツラくない糖質オフダイエットの方法をご紹介します。

冬木 丹花 2020.6.1 10:30

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外出自粛中に、みるみるうちに体重増加してしまった方はいませんか？ちょっと散歩、食事を減らしたところで体重に変化なし、という方は必見ですよ！

空人衣 2020.5.31 10:30

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運動不足解消に楽しくフィットネスしましょう。Nintendo Switch™から世界で人気のダンス・フィットネスプログラム「Zumba」を楽しめるソフトウェア『Zumba de 脂肪燃焼！』が6月18日（木）に発売されます。

林 美由紀 2020.5.14 16:09

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会社勤務のパパが、急遽、テレワークに変更になったという家庭は多いはず。でも小さい子どもがいるので、パパの仕事の邪魔になっているかも……。ママとしてはハラハラ！そこでパパと子どもの関係づくりを専門家に伺いました。

今村 梓 2020.4.28 10:30

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「もう一緒にやっていきたくない…」と、妻が冷める夫の言動・行動についてご紹介しています。私も最近夫に嫌気が…なんていうママは本ページの内容に共感できるのでは？ぜひご覧ください。

粕谷 麻衣 2020.4.26 18:36

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妊娠中にありがちな「ストレス」の原因や、イライラの解消法についてご紹介しています。イライラに悩む妊娠中ママは、ぜひ本ページを参考にして自分なりのストレス解消法を見つけてくださいね。

粕谷 麻衣 2020.4.14 10:30

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外出が禁止されても、夫婦で過ごす時間をよりラブラブに過ごしている夫婦もたくさんいます。自粛ムードに負けない気持ちは、新しい楽しみをふたりで見つけること、お互いの好きなものを尊重する姿勢など、リラックスできる時間を意識するのがコツ。実際にどんな過ごし方をしているのか、ご紹介します。

弘田 香 2020.4.13 17:57

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出産後、なかなか体重が減らないと不安になりますよね。また、授乳で体重は減っても体のたるみやむくみがとれないという人も多いのではないでしょうか。そこで、育児や家事、仕事で忙しいママに無理のない食事法、運動法をまとめました。

平野 鞠 2020.2.14 10:03

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