『ローソンストア100』の冷凍食品が超便利！常備したい「人気商品ランキング」を発表【2022年版】

【第1位】スパイシーチキンナゲット／110円（税込）

1位は「スパイシーチキンナゲット」。レンジ調理で2分もあれば完成します。

【ローソンストア100 スパイシーチキンナゲット】こちらも国内工場生産です

5個入りで容量は100gです。

コンビニのサラダチキンは、110g程度のことが多いので、重さとしては同等と考えても良いかもしれません。

【ローソンストア100 スパイシーチキンナゲット】たんぱく質が17g摂れる！

このナゲットの嬉しいところは、内容量が100gでたんぱく質が17gも摂れるところ。

また、揚げ物なのに脂質が7gと、栄養バランスが優秀です。

ただし塩分も2.3gとちょっと高め。おつまみにするとお酒が進むわけです。

【ローソンストア100 スパイシーチキンナゲット】レンジでも外はカリッ、身は柔らか

レンジ調理で、衣がカリカリ、肉はふんわりという理想的なナゲットの食感に仕上がりました。

衣は黒胡椒、カプサイシン系の両方の辛みがガツンと来ます。

辛いものが苦手な人は、辛くないタイプのナゲットもありますので、そちらを試してみてくださいね。

【ローソンストア100 スパイシーチキンナゲット】300円でガッツリの定食

暑さが厳しくなる季節のランチに、ピラフとナゲットにローソンストアのスープ春雨を組み合わせた、ガッツリ定食はいかがでしょうか？

これで総カロリーが600kcal・たんぱく質23g、脂質15g程度の食事になります。

今回はローソンストア100の冷凍食品をランキング形式でご紹介しました。暑くて家で直火を使いたくない…という日にもおすすめです。

ローソンストア100の冷凍ケースをぜひチェックしてみてくださいね！