何でもかんでも加齢のせいにはしたくないのですが、やっぱり加齢による健康状態の変化は現実。なのでやっぱりそれなりに意識を変えたり、管理したりしないといけないのだな〜ということを実感しました。
40代、じっと何もしなくても健康でいられる歳ではないんですね。
前回のテーマ『セカンドキャリアどうする!?』最初の話はこちら↓
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