うっかり紫外線を浴びた日の徹底ケア「実は内側からのケアが重要！」

日焼け後の応急処置

うっかり日焼けをしてしまった場合の、基本的な応急処置をご紹介します。

◼︎1. 冷やす

水でぬらしたタオルや、タオルを巻いた保冷剤などを日焼けした部分に当て、十分に冷却します。

◼︎2. 保湿する

肌の赤みが落ち着いてきたら、乾燥を防ぐために保湿ジェルやクリームで水分と油分を補います。

◼︎3. 美白する

美白化粧品は、日焼け後のシミ・そばかすの予防に役立ちます。

ビタミンC誘導体やトラネキサム酸などの、メラニン色素の生成を抑制する成分が入っているものが効果的です。

肌が熱をもっていると感じたら翌日以降もこまめに冷やし、保湿しましょう。ケアの負担を減らすなら、冷却と保湿が同時にできるアフターサンケアローションや、保湿力が高い美白化粧品を活用するのもおすすめです。