【子ども】毎日歯磨きしても虫歯になるのはなぜ？虫歯ゼロの子ママが教える、キレイな歯をキープするコツ

STEP4：定期的に歯ブラシを交換しよう！

大人の歯ブラシの交換目安は1か月と言われていますが、子どもは歯ブラシを噛んでしまったり力強く磨いてしまったりするので、より頻繁に交換が必要です。

毛先が開いてしまった歯ブラシでは、しっかり磨くことができません。常に新しい歯ブラシをストックしておいて、いつでも交換できるようにしておきましょう。

歯ブラシは、子どもに選ばせるのがおすすめです。幼い頃は、好きなキャラクターが入っているものや好きな色などで選んでよいと思いますが、もし近所のお店で歯ブラシのデモンストレーション体験があれば、ぜひ体験することをおすすめします。

この体験をきっかけに、歯ブラシに一層興味をもち、ブラシの形状や柔らかさを自分でこだわって選び磨くようになりましたよ。

「時間をかけて磨いて」「きちんと磨いて」といっても、磨いてくれるものでもなく、綺麗になるものでもないのが子どもの歯磨き。

何よりも、歯磨きすることに興味をもたせて、いつの間にか食後に“歯磨きしないと、口の中が気持ち悪い”と意識づけることが、虫歯なしへの近道になります。ぜひ取り組んでみてくださいね。