リンパマッサージにおすすめ!DAISOの“かっさ”2選

【リンパマッサージ】DAISOで購入できるかっさ

リンパ節は一点に集中しているため、押したり体を動かしたりして流れますが、足や腕などを流したい時は「かっさ」を使うとやりやすくなります。

ここでは、かっさの使い方や、100円ショップ「DAISO(ダイソー)」で手に入るおすすめのかっさについて、実際の使い心地とともにご紹介します。

かっさの使い方

かっさは薄くてカーブのついた形をしています。はじめに体にボディクリームやオイルを塗って、滑りやすい状態にしておきましょう。

基本的には、下から上に向かって流すように使います。足であれば足首から太ももにかけて、腕であれば手首から二の腕のように使いましょう。

また、肩こりなど凝りが気になる場合は、かっさの広い面で押すようにしてほぐすように使えます。

自宅で本格的なリンパマッサージをしたい人は、かっさを用意することをおすすめします。

【ダイソー】かっさプレート:110円(税込)

【ダイソー かっさプレート】小さめサイズで使いやすい

小さめのサイズで、羽のようなシンプルな形のかっさプレートです。

かっさのカーブの部分がふくらはぎや太もものカーブにフィットして、流すマッサージがやりやすい点が最大の魅力でした。

また、サイズも小さいため顔や首のマッサージにも使いやすかったです。

【ダイソー】かっさ(ボディー用):110円(税込)

【ダイソー かっさ(ボディー用)】ギザギザが痛気持ちいい!

こちらは少し大きめのサイズのかっさで、ブーメランのような形をしています。ギザギザがついている部分と滑らかなカーブの部分があり、刺激の強さで使い分けられます。

大きいため、太ももやおしりなど、範囲が広い部分を流すのにぴったりでした。ギザギザな部分も痛すぎず、痛気持ちいいぐらいの使い心地です。

リンパが詰まるとむくみだけでなく、セルライトが発生する原因にもなるため注意が必要です。

しつこい詰まりややりにくい場所にはかっさなどの道具も使いながら、毎日少しずつ流すことをおすすめします。

※商品数は限りがございます。売り切れの場合はご容赦願います
※デザイン・価格・種類数は変更となる場合がございます

“好きなことを仕事に”をモットーにフリーヨガインストラクターとライターの2足のわらじで活動。現在は週に15本、ホットヨガと常温ヨガでさまざまなレッスンを担当。ボディメイクや姿勢調整系のレッスンを得意としている。ヨガインストラクターですが食べることが大好きで、好きなものを我慢せず食べ、その分運動するようにしています。ヨガ以外であれば1日2時間以上歩くこともあるくらいの散歩好き。