【コンビニ】サラダチキンも進化！てっとり早く「たんぱく質」が摂れる『ヘルシーサンド』がウマすぎる

【ブーム到来？！】大手3社のサラダチキンサンド比較！

ダイエット中やトレーニング中にとにかく必要なのがたんぱく質。しかし、普段の食事だけで毎日必要な分だけ摂取するのは難しいですよね。

サラダチキンはたんぱく質の含有量が多いので、毎食1つ食べるだけで簡単にたんぱく質を摂取できおすすめですよ♪

サラダチキンばかりだと飽きてしまうので、今回はコンビニ3社から販売されている「サラダチキンサンド」について徹底比較します！

セブンのサラダチキンサンド

【セブン-イレブン たんぱく質が摂れる チキン＆チリ⠀】ボリュームたっぷりなのがうれしい！

セブンからはチキンと卵がたっぷりと入ったサンドが発売されています。たんぱく質は24.7gとたっぷり入っているので、これ一つを食べるだけで1食に必要なタンパク質相当を補給できます。

食物繊維も15.0gとたくさん入っているのが嬉しいですね！

たんぱく質が摂れる チキン＆チリ410円（税込）

【セブンイレブン ♪たんぱく質が摂れる チキン＆チリ⠀】スティックのように食べやすい

一番端から袋が開くようになっているので、手を汚さずに食べられます。

忙しい時や何かしながらでも片手で食べられますよ。

【セブン-イレブン たんぱく質が摂れる チキン＆チリ⠀】分厚いチキンが3枚入っていて豪華！

分厚いチキンが3枚と、卵の鮮やかな黄色が食欲をそそります。袋を開けるとスパイシーな香りが広がりました。

【セブン-イレブン たんぱく質が摂れる チキン＆チリ⠀】ピリ辛香味野菜のスパイシーな香りが広がる

チキンと卵の奥にピリ辛に味付けられた香味野菜が詰まっています。

シャキシャキとしていて食感も楽しめます。ピリッと辛い野菜のソースに、淡白なチキンや卵がよく合っていて美味しかったです。