長時間のお買い物デートはNG

女性のストレス発散法で人気なのが「ショッピングをする」。好きなものを思いっきり買いまくるのって、気分爽快!

しかし、これには男性がついていけない場合があります。

ガーリーな洋服やコスメは、彼には関係なさすぎ。長くつきあわせては、退屈させてしまいます。

ここでもう一度グラフを見てみると、リフレッシュすることが多い方法の1位は、男女ともに「おいしいものを食べる」です。

お食事デートなら、二人ともお腹も気持ちも満たされることでしょう。

お買い物は早めに切り上げてお食事に移るのが、お互いにとっていいデートプランなのでは。

どんよりした空気はNG

このほか、女性に多いのが「ボーッとしたい」という声です。何もせず、ひねもす、ボーッと。

これまた、男性には理解しがたいみたい。彼らはスポーツをしたり自然に触れたり、体を動かすことでスッキリする場合が多いのだとか。

「おうちデートでまったりしようか」と提案すると、最初こそ彼も結構喜んでくれるでしょう。

けれども、ストレスが溜まって省エネモードに入ったあなたは、まったりというより、どんより……。「暗い女だな」と思われてしまう可能性も。

気分を変えたければ、お出かけデートのほうがよさそうです。

ストレス発散は同性の友人と

ストレスを受けた直後のデートで、彼に癒されたいという気持ちになるのもわかります。

が、あいにく、男性は話の聞き役に向いていないし、女性独自の行動を理解するのもたぶん難しいのです。

デートの仕方を間違えると、心が弱っているタイミングで彼から「めんどくせえ」と迷惑がられてしまって、さらにメンタルをやられかねません……。

それなら同性の友達に会ったほうが、わかり合える部分は多いかも。

恋人と友人で遊びかたや会話の内容を変えることで、メリハリが効いたおつきあいを楽しむ、というのも、気分転換になるのではないでしょうか。

女性の生きにくさをちょっぴり軽くするコラムニスト。医療従事者向けの情報サイトでメディカルコミュニケーターを勤めたのち、『OKGuide』にて読者のあらゆる疑問・お悩みを解消に導くガイド記事を提供している。今や絶滅寸前の女子短大卒。