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仕事、勉強、スケジュール管理など、生活に欠かせない電子機器。しかし、膨大な情報量や止まない通知に疲れてしまうことも...。そこで、思い切ってデジタルデトックスをしてみたところ...。
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「誰とでも仲良く」は理想ではありますが、無理をしてまで合わせることが本当に正解なのか、居心地のいい人間関係を築くには人と適切な距離を取ることが自分のためになるときは多いもの。ストレスのない距離感を保つにはどうすればいいのでしょうか。
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東大発知識集団「QuizKnock」のメンバー・河村拓哉さんと、『日立 世界ふしぎ発見!』のミステリーハンターなどでも活躍中の動物作家・篠原かをりさんによる「クイズ界最強夫婦」が共著を発売。知的なおふたりに著書のことや豊かな毎日について教えていただきました。
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職場の上下関係って難しすぎる…。先輩と仲良くなったり、自分の心を守ったりするための“後輩力”ってどうすれば手に入るの?今回は職場の上司たちからの「後輩力高いよね!」の声を獲得するに至るまでのとっておきの知見を3つご紹介したいと思います。
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高身長女子であることがコンプレックスだった私。「ふたつの自己肯定感」を学んだことで、私は昔よりずっと自分が好きになれた。
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五月病は新入社員だけでなく、ベテランや中高年にも増加している症状で、ひどくなると休職に至るケースもあります。そこで今回は、五月病の原因や症状、予防策などについてご紹介します。
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繊細であれこれと気を遣ってしまう性格だと、生活をしていてストレスを感じてしまうことが多くありますよね。そこで今回は、毎日のメンタルを安定させて楽に過ごす考え方や、気持ちの作り方を紹介します。
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人見知りや人に気を使う性格だと、対人関係で苦労したり、ストレスを感じたりする場面が多いのではないでしょうか。しかし、対人関係は避けられないもの。そこで今回は、会社員として生き抜くために身につけたい考え方をご紹介します。
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「誰からもずっと愛される方法が知りたい」というのが女性の本音ではないでしょうか。今回は、元銀座ホステスの筆者の経験から、愛され女性の秘訣をご紹介します。