●ブラジャーをつけ体を30度に傾ける。カップに手を入れ背中、ワキ、ワキの少し下からお肉を中央に寄せる。ブラジャーはワイヤ入りを選ぶ。
●イスに座りウエストの前あたりで両手首のつけ根を合わせる。全力で６秒間押し合いそのまま右ワキ下に移動し６秒間押す。逆も同様に。
●ウエストラインの背骨から左右ともに指４本外側に志室というツボがある。コリコリした部分をもみほぐすと女性ホルモンの分泌を促進。
●胸のふくらみを作る医療バッグ（生理食塩水などを注入）を、皮脂ではなく大胸筋の下に入れる。感触も自然で授乳も問題ない。
＜豆知識・生理不順＞
生理不順に効くツボを刺激する。内側のくるぶしから指3本分上くらいにある、三陰交（さんいんこう）というツボを刺激するとよい。このツボは婦人科系全般にきくので覚えておくと便利だ。
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