目ぢからアップ!「デカ目のオニ体操」

<こんな効果が!>

○目ヂカラアップ
○まぶたのたるみ解消
○ひたいと眉間のシワを薄くする

[基本の動き]

顔:目をデカ目に〜

まぶたの力だけで、目を細めて→大きく見開いてを繰り返します

 

1 目を細めて
2 大きく見開いて (繰り返し)

指:指を左右1本、ピン!

組んだ手でおでこを押さえ、指を左右1本ずつ立てます ※立てる指を以下の順に変えていきます

 

[手の組み替え方]

1本ずつ立てる指を変えます
※脳ヨガをしている人側から見た手です

1 親指

2 人さし指

3 中指

4 薬指

5 小指

※小指まで行ったら、4→3→2→1と戻ります

■白澤卓二と間々田佳子の脳活顏ヨガで活性脳&若顔・小顔 【DVD付き】

発売日 2015/12/03
販売価格 1,058円
DVD付きだから簡単!
1日3分で脳も顔も若返る!

大ベストセラー「100歳までボケない101の方法」の著者・白澤卓二医学博士と若顔・小顔のスペシャリスト、TVで話題の顏ヨガ講師・間々田佳子が共同開発したのが脳活顏ヨガ

◎白澤卓二/医学博士。
日本ファンクショナルダイエット協会理事長。白澤抗加齢医学研究所所長。長寿遺伝子研究に取り組む。著書は200冊を超える。

◎間々田佳子/顏ヨガ講師。
アルゼンチンタンゴダンサー兼講師。若顔・小顔になれる顏ヨガの著者本が合計33万部と大ヒット。テレビ等のメディアでも活躍。

 

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