今回のテーマは「～ハマればいずれ糖尿病に！？～糖質依存から抜け出す方法」
2024年10月27日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。
今回のテーマは「～ハマればいずれ糖尿病に！？～糖質依存から抜け出す方法」
誰もがなりうる身近な病気の1つ「糖尿病」。日本の患者数と予備軍は約2000万人いると言われています。多くの場合自覚症状がないまま進行し、気づいた時には心疾患や脳疾患のほか、失明してしまう事もあるそうです。その主な原因は「糖質」の摂り過ぎ。糖質は、依存性が高く“マイルドドラッグ”とも言われています。「糖質依存」に陥ると、簡単には抜け出せなくなる恐ろしさもあるのだとか。そこで今回は、糖質依存から抜け出す方法を専門医に教えてもらいました。
●今の季節は糖質依存に特に注意！？
●糖質依存の原因は？
●糖質依存になりやすいポイント
●糖質にハマればいずれ糖尿病に！？
●先生おすすめ！糖質依存から抜け出す方法
●先生おすすめ！糖質依存から抜け出す買い物の仕方・物のしまい方
●糖尿病になる前に糖質依存から脱却を
【放送日】2024年10月27日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC：石丸幹二
サブMC：坂下千里子
【テーマ】「～ハマればいずれ糖尿病に！？～糖質依存から抜け出す方法」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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