今回の調査のテーマは「免疫力」。乾燥、低温の季節になり風邪、インフルエンザの流行が伝えられている時期に、みなさんに「免疫力への関心や意識、行動」についてお聞きしました。
東洋医学および五行論の考え方に基づくサプリメントシリーズ「つむゆい」や「いのちのユーグレナ」「和漢乃酵素 ツバメの巣」体臭・口臭サプリ＆スプレー「BoDEO360」などの健康美容食品、サプリメントの企画・販売を通じて女性の一生に寄り添い「明日の笑顔を届ける」ことを理念としたフェムテック＆フェムケア企業、シックスセンスラボ株式会社（本社：福岡／代表取締役：石川奈穂子／https://www.sixthsenselab.jp）は、2025年11月20日～11月27日に「免疫力」をテーマにインターネットによる全国アンケートを実施し、30歳以上69歳以下の女性335人様からご回答いただきました。
平熱と免疫力の関係は？
調査結果のダイジェスト
▪️平熱が高い（36.5℃以上）の人は風邪や感染症にかかりにくい下のグラフは「風邪や感染症にかかりやすい、または治りにくいと感じますか？」という質問に対して、「よく感じる」「やや感じる」と回答した方の割合を示しています。
下記にあるQ1とQ2を合わせて集計した結果です
▪️６割以上の方が「不調は免疫力の低下と関係している」と意識しています
▪️免疫力には腸内環境が影響を及ぼすことが、多くの方に認知されています
【調査概要】
本調査はシックスセンスラボ株式会社の独自メディアPURAVIDA編集部（https://www.sixthsenselab.jp/puravida）が2025年11月20日～11月27日に30歳以上69歳以下の女性335人（回答総数）に対してインターネットを使って実施しました。
年代別の分析など詳しいことは下記の弊社情報サイト「プーラヴィータ」をご覧ください。
プーラヴィータの記事は
https://www.sixthsenselab.jp/puravida/articles/research_immunity/
あなたの平熱は？多くの方が日本人平均を下回る！
【Q1】あなたの平熱に最も近いものを教えてください。
あなたの平熱に最も近いものを教えてください。
日本人全体の平熱（平均体温）は36.78℃と言われていますが、今回の調査ではそれより低いゾーンの回答が多くなっています。
（年代別の分析は？）高齢の方ほど、平熱が低い傾向にあるようです
高齢の方ほど平熱が低いようです。一般的にも平熱は年齢とともに低くなると言われており、これは基礎代謝との関係があるようです。
年代別の詳しい結果は下記のサイトで見ることができます（当社の自社メディアサイトです）
https://www.sixthsenselab.jp/puravida/articles/research_immunity/
３人に一人が感染症に「かかりやすい、治りにくい」と感じている
【Q2】最近、風邪や感染症（風邪、インフルエンザ等）にかかりやすい、または治りにくいと感じますか？
最近、風邪や感染症（風邪、インフルエンザ等）にかかりやすい、または治りにくいと感じますか？
かかりやすい、治りにくいという方がいらっしゃる一方、感じないとの回答も６割をこえています。
（年代別の分析は？）若い年代ほど、かかりやすさ、治りにくさを感じている
予想とは逆の結果でしたが、若い年代ほど「体調の変化」に敏感なのかもしれません。
年代別の詳しい結果は下記のサイトで見ることができます（当社の自社メディアサイトです）
https://www.sixthsenselab.jp/puravida/articles/research_immunity/
疲労感が抜けないという回答が半分近くに
【Q3】ここ１年でどんな不調を感じましたか？（複数回答可）
ここ１年でどんな不調を感じましたか？（複数回答可）
ここ１年と期間を区切ってお聞きしましたが、疲労感、胃腸の不調、肌荒れなどの不調をあげる方が多い結果になりました。
（年代別の分析は？）若い年代ほど不調を意識しているようです
複数回答で選んでいただいたのですが、その回答の合計数（不調の合計）は若い年代ほど多い傾向になりました。
年代別の詳しい結果は下記のサイトで見ることができます（当社の自社メディアサイトです）
https://www.sixthsenselab.jp/puravida/articles/research_immunity/
６割以上が「不調は免疫力の低下」が関係していると意識
【Q4】前問で感じた不調は「免疫力の低下」と関係していると思いますか？（複数の不調を感じた方は、もっとも強く感じたものを対象にお答えください）
前問で感じた不調は「免疫力の低下」と関係していると思いますか？（複数の不調を感じた方は、もっとも強く感じたものを対象にお答えください）
不調は免疫力の低下と関係していると感じている方はとても多いようです。
（年代別の分析は？）「強く思う」という回答は40代から50代前半で際立って多くなっています
年代別に見ると「思い」の強弱に差があるようです。
年代別の詳しい結果は下記のサイトで見ることができます（当社の自社メディアサイトです）
https://www.sixthsenselab.jp/puravida/articles/research_immunity/
免疫力には腸内環境が影響！多くの方が気づいています
【Q5】免疫力を保つうえで、あなたが普段意識していることはありますか？（複数回答可）
免疫力を保つうえで、あなたが普段意識していることはありますか？（複数回答可）
バランスの良い食事、良質な睡眠は基本ですが、それに続いて「腸内環境を整えている」という回答が４割近くになりました。免疫力と腸内環境の関係が注目されていることが反映していると考えらえます。
（年代別の分析は？）腸内環境を重視されているのは50代後半から60代前半で特に多くなっています
睡眠、食事は年齢が重なるほど多くの方が意識されています。
年代別の詳しい結果は下記のサイトで見ることができます（当社の自社メディアサイトです）
https://www.sixthsenselab.jp/puravida/articles/research_immunity/
まず睡眠時間を確保！そして「積極的に発酵食品」を！
【Q6】免疫力を高めるために、実際に行っている習慣があれば教えてください。（複数回答可）
免疫力を高めるために、実際に行っている習慣があれば教えてください。（複数回答可）
前問への回答と同様に、腸内環境への関心が高まっているという結果になりました。
（年代別の分析は？）免疫力対策のへ関心はやはり高年代で高いようです
40代前半では４割近くの方がサプリメントを利用されているようです。
年代別の詳しい結果は下記のサイトで見ることができます（当社の自社メディアサイトです）
https://www.sixthsenselab.jp/puravida/articles/research_immunity/
免疫力の自己評価は「高い」と「低い」がほぼ同率
【Q7】ご自身の免疫力は、どの程度「高い」「低い」と感じていますか？
ご自身の免疫力は、どの程度「高い」「低い」と感じていますか？
４人に１人が「免疫力」は高いと意識しているようです。一方で、「低い」と意識する方も同じ程度の割合でした。
（年代別の分析は？）高年代ほど「免疫力」に自信がなくなっているようです
年代により３倍もの開きがありました。一方で「低い」という意識も若い世代に多いこともわかりました。
年代別の詳しい結果は下記のサイトで見ることができます（当社の自社メディアサイトです）
https://www.sixthsenselab.jp/puravida/articles/research_immunity/
免疫システムが正常に働く体温は、36.5°C～37.1℃と言われています。今回の調査ではその数字より少し低い、36.5℃を基準に体温の高低を聞きましたが、多くの方の平熱が決して高くなく、さらにその低さが免疫力に影響していると想定できるアンケート結果になりました。
そして腸内環境と免疫力が深く関係していることを意識している方がとても多いこともわかりました。
「免疫力」は健康寿命にも影響を及ぼすと言われます。病気になりにくく、いつも元気なあなたでいるために、まずは自分の免疫力を意識することが大切なようです。
シックスセンスラボ株式会社の会社概要
商号 ： シックスセンスラボ株式会社
代表者 ： 代表取締役 石川奈穂子
（代表者からのご挨拶 https://www.sixthsenselab.jp/info/company/ )
所在地 ： 〒810-0021 福岡市中央区今泉1-20-2 天神MENTビル6階
設立 ： 2008年8月
事業内容：サプリメント・機能性食品・健康食品の販売・化粧品販売・美容健康情報メディア「プーラヴィータ」運営・セミナー、WEBセミナー企画運営・海外事業（アメリカ・ベトナム・フィリピン・台湾他）
資本金 ： 1,000万円
URL ： https://www.sixthsenselab.jp
【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】
シックスセンスラボ株式会社 お客様窓口
0120-514-333（月曜日～金曜日 9:00～18:00／土曜日 9:00～15:00）
お問い合わせ専用フォーム https://shop.sixthsenselab.jp/contact/
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