【ギャル座談会】スタイルキープの秘訣とめっちゃ最悪…ダイエット失敗エピソード

「ギャルといえばこのファッション！」という枠を越えて、大人ギャルや清楚系ギャルなど、個性豊かな進化を遂げている令和のギャル。

とはいえ、ギャルファッションには、鎖骨、背中、お腹、足など、なにかと露出がつきものです。

ギャルはどんな体型を目指してどんなダイエットをしているのか、ダイエットでどんな失敗をしたことがあるのか、現役ギャルモデル2人のダイエット事情を深掘りして、スタイルキープの秘密を聞いてみました！

座談会参加者は現役ギャルモデルのお二人

りむむさん（写真右）

ギャル歴17年の17歳。恋愛リアリティショー「恋する♡週末ホームステイ2023夏」に出演したのをきっかけにギャルモデルとして活躍中。

ギャル服を可愛く着こなすためにこだわっているダイエットポイントは足。

のあぺちゃさん（写真左）

ギャル歴19年の19歳。テレビ出演をはじめ、ギャルモデルとして活躍中。

ギャル服を可愛く着こなすためにこだわっているダイエットポイントはくびれ。

目指すはココ！ギャルの理想像をリサーチ！

ーーダイエットをするにあたって、スリーサイズや憧れ体型のモデルさんなど、「ここを目指したい！」という具体的な目標があれば教えてください。

のあぺちゃさん（以下、のあぺちゃ）：XSの服を着れるようにっていうのが、絶対かな。最近だと、スカートとかのボトムスはキッズサイズを目標にしてダイエットしてます。

例えばZARAだと、キッズサイズにカワイイ服が多いっていうのと、大人サイズだとXSでも変に大きいことがあるのとで、「ZARAのキッズ目指してがんばろう！」って。

スカートも、キッズサイズだからこそミニスカで、すごいカワイイんですよ。

りむむさん（以下、りりむ）：伊藤桃々ちゃんがプロデュースしているCheri mi～シェリミー～っていうブランドの服がめっちゃ好きで、そこのSサイズを着こなしたいっていうのがあります。

Sサイズはモデルさん体型用っていう感じで、もうホントに超ちっちゃいんですよ。

可愛く着こなしてインスタに載せられるようにっていうのを目指しています。

のあぺちゃ：サイズでいうと、GYDA（ジェイダ）！そこのXSのパンツがマジあり得ないくらいキツくて、「GYDAのXS、マジで着たい…！」って目指してダイエットしてるギャルは、めっちゃ多いです。

私も、そこを目指してダイエットしました。さりげなく履いてると、「え、GYDAのXS着てんの！？スゴイ！」って、けっこうなります。

ーーギャル服を着こなすためには、どこが細いとカッコイイというのはありますか？

りむむ・のあぺちゃ：くびれ！

りむむ：お腹とかけっこう出すので、くびれは絶対ですね。

のあぺちゃ：絶対出すよね。うちは胃下垂でお腹がぽっこりしがちで…。

そのたびに、消化のいい食べ物を食べたり、湯船に長い時間入って汗を出したり、お風呂後に全身にクリームを塗るときにマッサージしたり、キライなんですが腹筋をしたりして、ケアしてます。

りむむ：あと、個人的には足です。上はダボッとしたギャル服もありますが、足は露出してもしなくても細くないと似合わないギャル服が多いので、足ヤセは常に意識してます。