【2026年春の特大号】全15項目！最新トレンドTOP10！

【2026年春！高校生最新トレンドランキング】 Z世代の流行語や話題の食べ物・好きなアーティストなど全15項目を発表！ネクストトレンドでは入選コメントも掲載！渋谷トレンドリサーチ2026年春の特大号

30年に渡り、ティーンに特化したマーケティング＆プロモーション支援を提供する株式会社アイ・エヌ・ジーは、流行に敏感な高校生男女にアンケート調査を実施しました。渋谷トレンドリサーチは、回収したデータに基づき、渋谷を拠点に活動しているINGteens高校生メンバーの生の声を反映し、どこよりもリアルで鮮度の高い最新の高校生トレンドを発表します。

今回の調査テーマは、「2026年春の最新トレンド」です。
❚ 今流行っている言葉は？

1位〇〇で滅 (14.5%)
2位めろい (10.9%)
3位好きすぎて滅 (9.5%)
4位しゃばい (2.7%)
4位爆裂 (2.7%)
6位〇〇で今これ (2.3%)
6位〇〇界隈 (2.3%)
6位チャッピー構文 (2.3%)
9位〇〇で神 (0.9%)
9位うす (0.9%)
9位スピキ (0.9%)
9位ちゃむ (0.9%)
※複数回答可

【勢いの止まらないダンスボーカルグループ発のフレーズが首位に！】
第1位には「〇〇で滅」が輝きました。5人組ダンスボーカルグループ「M!LK」の楽曲『好きすぎて滅！』から広まったフレーズで、「感情が爆発しそう」「好きすぎて理性が飛んでしまいそう（＝自分という存在が滅する）」といった極限の感情を表現する際に使用されています。「『マジで終わった』という時や、やばい時にみんな『滅』を使っている」（高2・女子）、「どんな言葉にも組み合わせて使える」（高3・男子）といった声があり、汎用性の高い感嘆詞として流行中です。2位は、前回調査で1位だった「めろい」がランクイン。「メロメロになるほどかっこいい・かわいい」を意味し、「誰かがモテそうな行動をした時に、みんなで『めろい』とハモる」（高2・女子）といったエピソードからも、高校生の間で定着している様子がうかがえます。3位は、1位の派生元である「好きすぎて滅」でした。前作『イイじゃん』に続き、新曲をリリースするたびにトレンドを席巻する「M!LK」。まさに今、高校生の間で「M!LK旋風」が巻き起こっている結果となりました。
❚ 今流行っている物事は？

1位シール交換 (21.3%)
2位シール帳 (8.7%)
3位今日好き (8.3%)
3位ボンボンドロップシール (8.3%)
5位めじるしチャーム (4.8%)
6位ガチャガチャ (3.5%)
7位メロジョイ (2.6%)
8位たまごっち (2.2%)
9位 M!LK (1.7%)
10位ホビ活 (1.3%)
10位アイカツ (1.3%)
※複数回答可

【空前の「シール交換」ブームが1位に！恋愛リアリティーショーも根強い人気】
第1位には、もはや社会現象ともなっている「シール交換」が輝きました。「シール帳を作るのが楽しいし、友達と交換できるから」（高1・女子）という声のほか、「友達同士だけでなく、最近はカップルで作っている人も多い印象」（高3・女子）といったコメントも。全世代で巻き起こっているブームが、高校生の間でも勢いを増しています。2位には、1位に関連して「シール帳」がランクイン。「個性が出る」（高3・女子）といった声が多く、“世界に一つだけのオリジナルが作れる”というカスタマイズ性が、自分らしさを大切にする高校生の心を掴んでいます。同率3位には、シールブームの火付け役となった「ボンボンドロップシール」とABEMAの恋愛リアリティーショー『今日、好きになりました。』を略した「今日好き」が選ばれました。「ボンボンドロップシール」は、宝石のようなぷっくりとした厚みと、キャンディのように艶やかな立体感が特徴。一連のブームにおいて、交換時の“レート”が高い貴重なシールとして絶大な人気を博しています。一方の「今日好き」も、「毎週、彼氏と話すのが楽しみ」（高3・女子）、「今回の卒業編が盛り上がっていて面白い」（高1・女子）といった声が多く、男女共に楽しめる定番コンテンツとして、その勢いはまだまだ加速しそうです。

❚ 今流行っている食べ物は？

1位ドバイチョコ餅 (20.9%)
2位麻辣湯 (19.1%)
3位ヨアジョン (7.9%)
4位ドバイチョコ (5.6%)
5位 3Dアイス (3.3%)
6位チョコマシュマロ (2.8%)
7位アサイーボウル (1.9%)
8位忍者めし (1.4%)
8位平成女児チョコ (1.4%)
10位クリームブリュレホットドーナツ(マクドナルド) (0.9%)
10位チーズファミチキ (0.9%)
※複数回答可

【韓国発の進化系スイーツが人気急上昇ランクイン！】
第1位には、韓国発の「ドバイチョコ餅」が輝きました。世界的に大流行した「ドバイチョコレート」の要素をアレンジした進化系スイーツで、もちもちの生地と、中に詰められたカダイフ（細麺状の生地）のサクサク感による“二重食感”が新感覚と話題です。2位には、根強い人気を誇る「麻辣湯（マーラータン）」がランクイン。「友達とご飯に行くとなったら、必ず候補に入る」（高3・女子）という声もあり、自分好みに具材をカスタマイズできる楽しさとヘルシーさが、高校生の間で不動の支持を集めています。3位は、前回調査から引き続き注目されている「ヨアジョン」でした。ヨーグルトアイスにフルーツやナッツ、はちみつなどをトッピングして楽しむ韓国発のデザートで、「さっぱりしていて美味しい。見た目も可愛いのでSNS映えする」（高1・女子）などの声が多く寄せられています。気温が上がるこれからの季節に向けて、さらなる人気上昇が期待されます。

❚ 今流行っているポーズは？

1位好きすぎて滅ポーズ (19.1%)
2位スマホ顔隠し (11.8%)
3位顔隠しポーズ (6.4%)
4位ピース (3.6%)
4位ほっぺハート (3.6%)
6位ギャルピース (2.7%)
7位顎掴みポーズ (1.8%)
7位イイじゃんポーズ (1.8%)
7位グッドポーズ (1.8%)
7位ハートポーズ (1.8%)
※複数回答可

【撮影の掛け声としても盛り上がる「好きすぎて滅ポーズ」が首位に！】
第1位には、「流行っている言葉」でも3位にランクインした「好きすぎて滅ポーズ」が輝きました。「見た目が可愛い」（高3・女子）という声に加え、「ポーズを取りながら『〇〇すぎて滅！』と言うのが流行っている」（高2・男子）といったコメントも。撮影時のテンションを上げる「掛け声」としても定着しているようです。2位は、令和の定番ともいえる「スマホ顔隠し」。「BeRealを見るとみんなやっている」（高2・男子）、「大人数で撮る時にしている友達が多い」（高1・女子）などの声が寄せられました。親しい間柄だけでなく、不特定多数の目に触れるSNSに投稿する際の「失敗しない定番ポーズ」として根強い人気を誇っています。3位には、手などで顔を覆う「顔隠しポーズ」がランクイン。「BeRealなどの加工機能がないアプリでも可愛く撮れるし、ネイルも見せられるから」（高3・女子）といった意見があり、無加工でも“盛れる”点や、手元のオシャレを強調できる点が、高校生の心を掴んでいるようです。
❚ 今一番好きなアイドル・アーティストは？

1位 iLiFE! (5.0%)
1位 Mrs.GREEN APPLE (5.0%)
1位ちゃんみな (5.0%)
4位 =LOVE (4.5%)
5位 M!LK (3.5%)
6位 HANA (3.0%)
7位 SixTONES (2.5%)
7位 TWICE (2.5%)
9位 back number (2.0%)
9位 FRUITS ZIPPER (2.0%)
9位 Pixel Ribbon (2.0%)
※複数回答可

【ジャンルの異なる3アーティストが同率1位を獲得！】
今回は、不動の人気を誇る「Mrs. GREEN APPLE」に加え、熱狂的な支持を広げるアイドルグループ「iLiFE!」、そしてプロデューサーとしても手腕を発揮する「ちゃんみな」の3組が同率1位に輝きました。「Mrs. GREEN APPLE」は、「神曲が多く、心にグッと刺さるものがある」（高1・男子）といったコメントが目立ちます。メンバー個々のメディア露出や俳優活動が広がるなか、常に期待を上回る圧倒的な歌唱力と、キャッチーな楽曲制作を両立させている点が、高校生からの厚い信頼に繋がっているようです。「iLiFE!」は、「とにかく可愛くて憧れる」といった女子高校生からの熱い支持を集めました。一方の「ちゃんみな」は、「強くて面白くてかっこいい」（高1・女子）という声に象徴されるように、彼女自身の生き方や揺るぎない考え方そのものが、憧れの対象として支持されている様子がうかがえます。

❚ 今一番好きな俳優（男性）は？

1位横浜流星 (7.5%)
2位吉沢亮 (4.5%)
3位岩瀬洋志 (4.0%)
4位佐藤健 (3.5%)
4位高橋文哉 (3.5%)
4位本田響矢 (3.5%)
7位菅田将暉 (3.0%)
7位竹内涼真 (3.0%)
7位鈴木亮平 (3.0%)
10位佐野勇斗(M!LK) (2.5%)
10位山田裕貴 (2.5%)
※複数回答可

❚ 今一番好きな俳優（女性）は？

1位橋本環奈 (14.0%)
2位今田美桜 (11.0%)
3位畑芽育 (8.0%)
4位浜辺美波 (7.5%)
5位出口夏希 (5.0%)
6位石原さとみ (3.5%)
7位有村架純 (2.0%)
7位戸田恵梨香 (2.0%)
7位原菜乃華 (2.0%)
10位桜田ひより (1.5%)
10位広瀬すず (1.5%)
10位福原遥 (1.5%)
10位吉高由里子 (1.5%)
※複数回答可

❚ 今一番好きなタレント・芸人は？

1位レインボー (5.5%)
2位ジャルジャル (5.0%)
3位たくろう (4.5%)
4位粗品(霜降り明星) (3.0%)
5位ラランド (2.5%)
5位長浜広奈 (2.5%)
7位ジェラードン (2.0%)
7位バナナマン (2.0%)
9位千鳥 (2.0%)
9位令和ロマン (2.0%)
※複数回答可

❚ 今一番好きな声優は？

1位花江夏樹 (14.5%)
2位梶裕貴 (6.5%)
2位宮野真守 (6.5%)
4位花澤香菜 (5.0%)
5位津田健次郎 (3.5%)
5位山寺宏一 (3.5%)
7位中村悠一 (3.0%)
8位岡本信彦 (2.5%)
9位増田俊樹 (2.0%)
9位内山昂輝 (2.0%)
9位木村昴 (2.0%)
※複数回答可
❚ 今一番好きなモデル・インフルエンサーは？

1位 MINAMI (3.5%)
1位桜 (3.5%)
3位一生友子 (3.0%)
3位長浜広奈 (3.0%)
5位多田梨音 (2.5%)
5位生見愛瑠 (2.5%)
7位 MON7A (2.0%)
7位希空 (2.0%)
9位むめい (1.5%)
9位ゆいぴす (1.5%)
9位古園井寧々 (1.5%)
9位代田萌花 (1.5%)
9位谷村優真 (1.5%)
9位中町綾 (1.5%)
9位平成フラミンゴ (1.5%)
※複数回答可
❚ 今一番好きなYouTubeチャンネル・TikTokアカウントは？

1位一生友子 (5.5%)
1位コムドット (3.0%)
3位ララチューン【ラランド公式】 (2.5%)
4位 HIKAKIN (2.0%)
4位レインボーコントチャンネル (2.0%)
4位平成フラミンゴ (2.0%)
7位 iLiFE! (1.5%)
7位 Lazy Lie Crazy【レイクレ】 (1.5%)
7位 SixTONES (1.5%)
7位つーさんとゆっぴ (1.5%)
7位とうあ (1.5%)
7位よにのちゃんねる (1.5%)
7位東海オンエア (1.5%)
※複数回答可

❚ 今一番好きなキャラクターは？

1位たまごっち (17.3%)
2位モンチッチ (8.0%)
3位ちいかわ (7.1%)
4位エスターバニー (4.9%)
4位ハローキティ (4.9%)
6位パペットスンスン (4.0%)
7位ラブブ (3.1%)
8位アイカツ! (2.7%)
9位ミニーマウス (2.2%)
10位 mikko characters (1.8%)
10位クロミ (1.8%)
※複数回答可
❚ 今一番好きな曲は？

1位好きすぎて滅！/M!LK (14.9%)
2位爆裂愛してる/M!LK (7.0%)
3位 IRIS OUT/米津玄師 (5.8%)
4位トンツカタンタン/クレイジーウォウウォ!! (3.7%)
5位君セン！/iLiFE! (3.3%)
6位 404(NewEra)/KiiiKiii (1.2%)
6位 Blue Jeans/HANA (1.2%)
6位 lulu./Mrs.GREENAPPLE (1.2%)
6位 MONTAGEM HIKARI/Belly Jay (1.2%)
6位パズル/幾田りら (1.2%)
6位ハッピーエンド/backnumber (1.2%)
6位ハニカミ/Hey!Say!JUMP (1.2%)
※複数回答可
❚ 今一番好きなテレビ番組は？

1位今日、好きになりました。シリーズ (34.9%)
2位ラヴ上等 (6.7%)
3位それSnow Manにやらせて下さい (5.7%)
3位水曜日のダウンタウン (5.7%)
5位 Golden SixTONES (4.8%)
5位世界の果てまでイッテQ! (4.8%)
7位月曜から夜ふかし (3.8%)
8位 LAST CALL (2.4%)
9位リブート (1.9%)
10位すーぱーのびしろたいむ by 今日、好きになりました。 (1.4%)
※複数回答可

最後に、高校生たちが予想する「ネクストトレンド」について、散見されたコメントから抜粋して発表します。

❚ ネクストトレンド10選

【アイテム】メロジョイスクイーズ
中国発のブランド「Mellojoy」が展開する、次世代のシリコン製スクイーズ。驚くほど柔らかく、握るとゆっくり元に戻る超低反発の質感が「癒やされる」と話題に。食べ物や動物を模した愛らしいフォルムも相まって、SNSを中心に爆発的な人気を呼んでいます。

【キャラクター】ギャルネコ
ギャルに憧れるネコの「ツナ」と、その仲間たちの日常を描いた作品。令和のギャルマインドを持つツナたちのポップなイラストと、肩の力が抜けた「ゆるい会話」のギャップが、高校生たちの間で「とにかく可愛い」と支持を集めています。

【人物】モナキ
純烈のリーダー・酒井一圭がプロデュースする4人組グループ。デビュー曲「ほんまやで☆なんでやねん☆しらんけど」のキャッチーな振付「ほんまやでダンス」がTikTokなどで話題となり、その親しみやすいキャラクターで注目度が急上昇しています。

【人物】中井亜美
ミラノ・コルティナ五輪で銅メダルを獲得した、現役女子高生フィギュアスケート選手。リンク上の圧巻の演技はもちろん、SNSで見せる等身大でおちゃめな素顔も魅力。世界と戦う実力と親しみやすさを兼ね備え、同世代の憧れの的となっています。

【ポーズ】爆裂ポーズ
人気ダンスボーカルグループ「M!LK」の楽曲『爆裂愛してる』から生まれたトレンドポーズ。フレーズの「ば・く・れ・つ」に合わせて繰り出す中毒性のあるポーズが、プリクラや動画撮影の定番として話題沸騰中です。

【アイテム】デコ防犯ブザー
防犯ブザーをラインストーンやシールで可愛くデコレーションした進化系アイテム。「防犯対策」という実用性を備えつつ、個性を出せるスクールバッグのチャームとして取り入れる高校生が増えています。

【アイテム】お菓子帳
人気沸騰中の「シール帳」のトレンドが「お菓子」へと進化！シンプルなアルバムにお気に入りのお菓子をコレクションしたり、友達同士で中身を交換したりと、アナログなコミュニケーションを楽しめるツールとして注目を集めています。

【スポット】KAWAII MONSTER LAND
2026年2月13日、原宿・竹下通りにオープンした複合型エンターテインメント施設。モンスターガールのショーやキャラクター「Choppy(チョッピー)」をモチーフにしたティーカップ型のライドなど、五感を刺激するカラフルな世界観が「原宿の最新人気スポット」として話題になっています。

【食べ物】マカロンシリアル
一口サイズのミニマカロンに牛乳を注いで食べる、海外発の贅沢なスイーツスタイル。カラフルな見た目の可愛さと、サクサク・しっとりした新感覚の食感が「1度は食べてみたい」と注目する高校生が急増中です。

【ファッション】クラッシュデニム
90年代リバイバルアイテムとして、大胆なクラッシュデニムが再燃中。単なるダメージ加工を超え、より装飾的で「大胆にちぎれた」ようなエッジの効いたデザインが人気を集めています。

【入選コメント】

【人物】モナキさん入選コメント
渋谷トレンドリサーチ、ネクストトレンドに選んでいただきありがとうございます!!
モナキのデビューシングル「ほんまやで☆なんでやねん☆しらんけど」をTikTokを中心に
こんなにも沢山の方に踊っていただき、驚きの気持ちの方が大きいです...!
見てくださっている皆様を少しでも笑顔にできるよう活動していきますので、これからもモナキをよろしくお願い致します!!

【活動情報】モナキ
純烈・リーダー酒井一圭プロデュースの4人組グループ。
グループ名である『モナキ』は『名もなき者たち』に由来している。
2026年4月8日に「ほんまやで☆なんでやねん☆しらんけど」でメジャーデビューが決定しており、現在は全国各地のショッピングモール等でリリースキャンペーンを開催中。

【人物】中井亜美さん入選コメント
ネクストトレンド10選に選んで頂きありがとうございます！
今シーズンはシニアデビューの年であり、オリンピックにも出場した盛りだくさんのシーズンでした。来シーズンも良い演技をお届けできるように頑張ります！
そして、私と同世代の若い人たちにフィギュアスケートの魅力を知って貰えたら嬉しいです！これからも応援よろしくお願いします！
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その他の解説については、公式サイトにて公開中！
渋谷トレンドリサーチ公式サイト：https://shibuya-trendresearch.jp/
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【渋谷トレンドリサーチとは】
1995年から渋谷の街頭に訪れる女子高生を対象に対面アンケートを毎月実施。1998年より調査エリアを東京・名古屋・大阪の三都市に拡大。1990年創立より30年以上継続してトレンドに敏感なティーンを対象としたリサーチを実施し、メディアや企業様に調査データを提供してまいりました。現在は流行に敏感な高校生男女に毎月アンケート調査を実施し、最新トレンド情報やトレンド発生の要因や動向を分かりやすく解説、提供しております。
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【調査概要】
調査テーマ：2026年春のトレンド調査
調査対象：高校生男女(15～18歳)
調査期間：2026年2月19日(木)～2月25日(水)
調査方法：WEBアンケート調査
有効回答人数：200名
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【本調査結果(画像)の引用・転載について】
本調査の一部を引用・転載される場合には、出典として「渋谷トレンドリサーチ」とURL(https://shibuya-trendresearch.jp)の併記をお願いいたします。
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