株式会社ユーキャンは、『疲労回復アドバイザー（休養士３級）講座』を新規開講いたしました。2026年6月16日(火)より受講お申込みの受付を開始いたします。
通信教育を手掛ける株式会社ユーキャン（所在地：東京都新宿区、代表取締役社長：品川 泰一）は、『疲労回復アドバイザー（休養士３級）講座』を新規開講いたしました。
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疲労回復アドバイザー（休養士３級）講座とは？
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現代では、日々の疲労に悩んでいる方が少なくありません。疲労が蓄積すると体がだるく感じたり、パフォーマンスが低下したり、心身の不調や病気につながったりすることも。
疲労回復・休養の正しい知識を身につけて、自分の状態に合った改善方法を実践することは、生き生きとした毎日を送り、人生の質をアップさせるためにも重要です。
当講座なら、わずか３ヵ月で食事・睡眠・運動・環境・心理など、さまざまな視点から疲労回復に役立つ具体的な知識を身につけることができるので、そのときの心身の状態にあわせた適切な対応法を選べるように！自分の疲労度や疲労傾向をチェックできる「疲労度診断サービス」もご用意しているので、心身の状態を客観的に把握するのにも役立ちます。
自分に合った疲労回復の方法を知りたい方や、ご家族・友人など身近な方の疲労ケアをしたい方、医療・介護のお仕事で患者・利用者ケアに役立てたい方などに、おすすめの講座内容となっております。
疲労回復アドバイザー（休養士３級）講座について、詳しくはこちらをご覧ください。
◇疲労回復アドバイザー（休養士３級）講座とは
https://www.u-can.co.jp/nr260616a
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ユーキャンの『疲労回復アドバイザー（休養士３級）講座』の特長
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(1)専門家による、学んですぐに役立つ知識が満載！
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当講座の監修は、「一般社団法人 日本リカバリー協会」。代表の片野秀樹先生は、日本での疲労回復のための休養の研究において第一人者ともいえる先生で、休養や疲労回復に関する書籍を多数執筆しています。フルカラーのテキストでは、初学者でも理解しやすいようにイラストや図表を豊富に用いてやさしく解説しています。また、動画でもテキストの重要ポイントや、疲労回復に役立つストレッチを確認できますから、より理解を深められます。
(2)「疲労度診断サービス」や「リカバリーグッズ」も！
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受講期間中に何度でも受けられる「疲労度診断サービス」では、50個の質問に答えるだけで、自分の疲労度や疲労傾向をチェックできます。総合的な疲労度に応じて役立つアドバイスももらえるので、改善策を立てやすくなり、より効果的な回復が期待できます。
また、教材が届いた日からすぐに役立つ「リカバリーグッズ（ベネクス：2WAYコンフォート）」もご用意！ベネクスのリカバリーウェアと同じ特殊繊維のPHTを使用しており、ネックウォーマーやキャップとして、首や肩周り、頭部などの気になる部位にお役立ていただけます。
(3)確かな知識を身につけた証が、自信や安心に！
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資格試験（最終課題）で合格基準を満たすと、講座の監修元である一般社団法人 日本リカバリー協会から「休養士３級」の資格が認定されます。知識だけでも充分に役立ちますが、資格を手にすることで、学習の手ごたえもアップ！疲労・休養の確かな知識を習得した証として、あなたの自信につながります。資格試験は、受講期間中であればご自宅でご自身のタイミングで受験できるので、お忙しい方でも安心して挑戦いただけます。
▼講座詳細
【教材内容】
メインテキスト：2冊（理論編、実践編）、副教材：疲労回復実践ブック、重要ポイント動画、ストレッチ動画、リカバリーグッズ（ベネクス：2WAYコンフォート）、疲労度診断サービス、ガイドブック、添削関連書類
※標準学習期間は3ヵ月／添削回数は3回（資格試験を含む／いずれもWeb提出）
※動画の視聴、疲労度診断サービスの利用、および資格認定にはインターネット接続環境とユーキャン受講生限定のWeb学習サイト「デジタルサポート」への登録が必要です。
▼受講料
一括払い：39,000円（消費税込）
分割払い：3,300円 × 12回（12ヵ月） 総計：39,600円（消費税込）
疲労回復アドバイザー（休養士３級）講座について、詳しくはこちらをご覧ください。
◇疲労回復アドバイザー（休養士３級）講座とは
https://www.u-can.co.jp/nr260616a
※リリース内容は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
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◆会社概要
会社名 株式会社ユーキャン
本社 東京都新宿区高田馬場4-2-38
代表者 代表取締役社長 品川泰一
設立 1954年6月
資本金 9,000万円
事業内容
・資格、趣味、実用の通信教育講座の開講、検定事業
・DVD、CD、書籍および生活雑貨、ヘルスケア雑貨、アパレルなどの通信販売
Webサイト http://www.u-can.co.jp/
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