発売即重版出来！脳梗塞から復活した長嶋茂雄さんのリハビリから生まれたメソッドを初公開！『健康寿命95 95歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい!』

脳科学リハビリテーション医酒向正春／著

『健康寿命95　95歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい』

　株式会社徳間書店（本社：東京都品川区上大崎　代表取締役社長：小宮英行）は、NHK「プロフェッショナル」や「羽鳥慎一　モーニングショー」などで話題の医師・酒向正春さんの健康書『健康寿命95　95歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！』を7月10日（金）に発売、また即重版決定となったことを併せてお知らせいたします。

■人生100年時代の「動ける身体」の作り方
　「サコ―メソッド」の決定版！

　長嶋茂雄さんのリハビリの臨床経験から考案された筋肉増強法！
　大きな文字と写真と図で、読みやすく、核心がズバリわかる！

■「サコ―メソッド」は、年齢を重ねても自分の足で歩き、病気や認知症を防ぐ筋肉増強法です。

　脳梗塞で倒れた長嶋茂雄さんのリハビリを８年間サポートした著者の臨床経験から生まれました。
　著者は、脳神経外科医として約20万人の脳画像診断を行い、その後、リハビリテーション医に転向して約２万人の患者を診てきた脳科学リハビリテーション医。

■サコ―メソッドは、ただ身体を鍛えるだけではありません。著者が本当に伝えたいのは、「自分らしく、楽しく生きる」ためのメソッドです。

「私は、60代、70代、80代、90代、100代と、その年代なりのカッコよさを目指して生きるべきだと思っています。年齢を重ねたからこそにじみ出る、人間力の魅力や生き方の深みがあります。サコーメソッドは、『かっこよく生きる』を目指す方法なのです」

●書誌情報

書名：『健康寿命95　95歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい』
発売日：2026年7月10日（金）
定価：1,980円（税込み）
判型：A5判 256ページ
発売元：株式会社徳間書店
徳間書店HP ：https://www.tokuma.jp/book/b678407.html
Amazon ：https://www.amazon.co.jp/dp/4198662258/

●著者プロフィール

酒向正春（さこう・まさはる）
脳卒中リハビリのエキスパート。
1961年、愛媛県宇和島市生まれ。愛媛大学医学部卒。医学博士。87年、脳卒中治療を専門とする脳神経外科医となる。
2004年、初台リハビリテーション病院脳卒中診療科科長となり、脳神経外科医から脳科学リハビリテーション医へ転向。2012年、副院長・回復期リハビリテーションセンター長として世田谷記念病院を新設。13年、NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」第200回で「希望のリハビリ、ともに闘い抜くリハビリ医・酒向正春」として特集され、脳画像解析に基づく「攻めのリハビリ」が注目される。17年、大泉学園複合施設開院。「ねりま健育会病院」病院長と介護老人保健施設「ライフサポートねりま」管理者、通所リハビリテーション、訪問看護、訪問リハビリテーション、居宅介護支援事業所の総合機能を有する施設長となる。2016年4月には練馬区と連携した健康医療福祉都市構想委員会を始動し、ライフワークは街づくり。できるだけ早い段階で積極的なリハビリテーション治療をする「攻めのリハビリ」を提唱し、脳科学的診断に基づき確実な成果を上げている。