毎月の電気代を考えるうえで、どの程度の電力を使用しているかを把握することは重要です。現在1～2人暮らしをしている人は、年間でどのくらいの電力を使用しているのでしょうか。
そこで、株式会社EXLYが運営する、電気の即日開通をサポートするサービス「電気ガス電話帳」（https://denkigas-info.jp/）は、全国の1～2人暮らしの人を対象に、年間および季節別の電力使用量について調査しました。
アンケート詳細はこちら：https://denkigas-info.jp/article/research/denki37/
【調査概要】
調査対象：全国で1～2人暮らしをしている人
調査方法：インターネット調査
調査実施者：電気ガス電話帳（自社調査）
調査期間：2026/07/06～2026/07/14
回答者数：112人
※アンケート結果を引用する場合は、「引用：電気ガス電話帳」と記載し、本調査ページ（https://denkigas-info.jp/article/research/denki37/）へのリンクをご掲載ください。
【調査内容】
- 1～2人暮らしの年間電力使用量はどのくらいですか？
- 春（3月～5月）の電力使用量を教えてください。
- 夏（6月～8月）の電力使用量を教えてください。
- 秋（9月～11月）の電力使用量を教えてください。
- 冬（12月～2月）の電力使用量を教えてください。
【調査サマリー】
年間電力使用量が2,000kWh未満の人は約3割
1～2人暮らしの年間電力使用量を調査したところ、「2,000kWh未満」と回答した人は30.4％でした。一方、2,000kWhを超える回答は合計69.6％となり、約7割を占めています。
春の電力使用量は「150～250kWh」が45.5％で最多
春（3月～5月）の電力使用量について、「150～250kWh」が45.5％で最も多い結果となりました。続いて「150kWh未満」が25％で、「250～350kWh」と「450kWh以上」はそれぞれ11.6％でした。
夏の電力使用量は約7割が250kWh以上
夏（6月～8月）の電力使用量について、「250～350kWh」が32.1％で最も多い結果となりました。また、250kWh以上と回答した人は合計67.8％となり、約7割を占めています。
秋は150～250kWhの電力使用量が中心
秋（9月～11月）の電力使用量について、38.4％の人が「150～250kWh」と回答しました。また、「150kWh未満」は21.4％、「250～350kWh」は19.6％となっています。
冬は「450kWh以上」の電力使用量が最も多い
冬（12月～2月）の電力使用量について調査したところ、「450kWh以上」が24.1％で最も多い結果となりました。また、「150～250kWh」が23.2％、「250～350kWh」が22.3％と、回答は複数の使用量帯に分かれています。
【調査まとめ】
- 年間電力使用量が2,000kWh未満の人は約3割
- 春の電力使用量は「150～250kWh」が45.5％で最多
- 夏の電力使用量は約7割が250kWh以上
- 秋は150～250kWhの電力使用量が中心
- 冬は「450kWh以上」の電力使用量が最も多い
■電気ガス電話帳とは
電気ガス電話帳（https://denkigas-info.jp/）は、「電気の即日開通支援サービス」です。
引っ越し当日などの急な電気の開始にも対応しており、18時までのお申し込みで最短当日の開通が可能です（年末年始を除く）。専門スタッフがお住まいのエリアや設備条件を確認し、条件に合った電力会社のご案内から開通手続きまでをスムーズにサポート。「今日中に電気を使いたい」「即日対応の窓口が分からない」といったお悩みを解決します。
また、電気ガス電話帳は、ご希望に応じてガスやインターネットなど新生活に必要なライフラインのご案内も行っています。電気の即日開通を起点に、各種インフラ手続きをワンストップでサポートし、新生活をスムーズにスタートできるよう支援しています。
■サービス概要
サービス：電気ガス電話帳（https://denkigas-info.jp/）
内容：電気の即日開通支援サービス
電話番号：0120-172-317
受付時間：8:00～20:45（当日開通受付は18:00まで／年末年始を除く）
※お住まいの地域の設備状況等によっては、当日中の開通が不可となる場合があります。お急ぎの際はお早めにお問い合わせください。
※受付時間や当日開通の条件は変更となる場合があります。最新情報はサービスサイトをご確認ください。
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引用方法
「引用：電気ガス電話帳」または「引用：電気ガス電話帳｜（タイトル）」
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