積極的に「ブラッシング」をする
木村「ブラッシングは頭皮に適度な刺激を与え、頭皮の血流を良くしてくれますから、薄毛に悩み始めたら、ぜひ積極的に行ってください。
但し、頭皮に湿疹ができていたり、何らかのトラブルが見られる時には避けてくださいね。
ブラシの先端が尖っていないもので、硬さも気持ちいいくらいのものを選びましょう。
おすすめは『ルーヴルドーレヴィ クッションブラシ』。先端が丸く、頭皮を傷ませないように配慮されていて、ブラッシングするたびに育成光線とマイナス電子で美肌&美髪に導いてくれます。
ブラシのピンは縦から見るとまっすぐ、横から見るとジグザクに並んでいて、髪や頭皮を傷ませない工夫がされています」
強い紫外線から頭皮を守る
木村「日中は、お肌と同じように頭皮もしっかり紫外線対策をしてあげましょう。
特に頭頂部!一番高い部分なので紫外線のダメージを最も受けやすいんです。
つむじが薄くなったかも…そう感じている方は、特に紫外線対策は強化してください。
おすすめアイテムは『スプリナージュ UVシャワー』。紫外線ダメージを防ぎながら補修してくれるUVスプレーで、強いものではSPF50+、PA++++と抜群のUVカット力を誇ります。
使うポイントとしては、頭頂部にしっかりかかるように、ある程度離してスプレーすること。
特に気になる部分は、一度指の腹にスプレーして、頭皮に直接塗布するようにつけてあげると、よりしっかりつけることができます。
真夏の場合はこまめにスプレーし直すと、より効果的です」
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頭皮は丈夫な髪を作る土台。
しっかりした土台作りのために、ご紹介した方法をぜひ取り入れてみてください。
【取材協力】
木村旭宏:名古屋市の人気美容室『美容室Hair&Make Liel』オーナー。美容師としてサロンワークを行う中、雑誌等メディアで活躍するヘアメイクアーティスト。