ダイエット
「彼のために痩せたい」「太っていたら好きでいてもらえないのでは」と、ダイエットをがんばる女性の話を聞いたことがあります。
でも、少々痩せたから、太ったからといって、自分という人間の価値は大きく変わるものではありません。
彼はたとえば「痩せているから好き」「体重○kg以下だから好き」といった理由で、あなたと付き合いたいと思ったわけではなく、あなたの“本質”が好きなわけです（※）。
※とにかく痩せている人が好みというフェチを持った方も中にはいて、そういった方は「痩せているから」という理由で、付き合う相手を決める傾向があるかもしれません。
女性からは「無理にダイエットをして体調不良になったとき、彼から『どうして? 今のままでいいのに』と言われた」といったエピソードを聞きました。
痩せる必要もないのに体重・体脂肪を落とそうとして、健康が損なわれてしまうほうが本末転倒。彼と過ごす時間も楽しめません。それよりも健やかな心身を維持することのほうが大事です。
彼のために、と思ってがんばってきたことが、実はがんばらなくても良いことだったかも。がんばり屋体質のある方は、自身の今までの行動を見つめ直してみても良いのではと思います。
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