脚の痛みとしびれのセルフケア方法を紹介する書籍『園部式 脚の痛み・しびれ改善メソッド』が発売
運動と医学の出版社は10月25日に、書籍『園部式 脚の痛み・しびれ改善メソッド』（園部俊晴氏・著）を発売した。A5判で、価格は1870円。
書籍『園部式 脚の痛み・しびれ改善メソッド』の書影
「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「坐骨神経痛」で悩む人のセルフケアを紹介
『園部式 脚の痛み・しびれ改善メソッド』の著者であり、運動と医学の出版社の代表取締役社長でもある園部氏は、関東労災病院リハビリテーション科で26年間勤務した後に「コンディション・ラボ」を開業し、足・膝・股関節といった整形外科領域の下肢障害の治療を専門としている。
同書では、「椎間板ヘルニア」と「坐骨神経痛」の診断名と、本当の原因の不一致の可能性についてわかりやすく解説する。
「椎間板ヘルニア」と「坐骨神経痛」
についてわかりやすく解説
あわせて、自身のプロデュースするYouTubeチャンネルでも好評だった、「脚のしびれと痛みに対するケア」をテーマに誰でも簡単にできるようアレンジした、原因部位を発見するための3段階のセルフチェック、痛み部位別のセルフチェックの具体的な方法、それぞれの原因に対応したセルフケア方法を紹介している。
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