【11月13日】
朝ごはん
バナナヨーグルトなど。
16日のPIZZA会の予行演習。
マルゲリータとメランツァーネ（ナス）、2種を作ってみました。これなら多分、OK かも。トマトエキス。
サラダ（レタスと柿）、白ワイン。
夜ごはん
夜になってもあまり空腹にならず。カリフラワー（マヨネーズ）、しらす、納豆、ふろふき大根（1/2）。
ふわっと絹豆腐（豆吉）にあさつきと生姜とお醤油。豆腐うまし！
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