食材不足。タンパク質が足りないね。【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【12月8日】

昼ごはん

Curry2種とごはん。ソーセージ＋きゅうり＋フリルレタス。

紅まどんな。

夜ごはん

絹豆腐、春菊の胡麻和え、シラスおろし。

ふろふき大根、

栗ごはん、椎茸の味噌汁。食材不足。タンパク質が足りないね。

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