【1月23日】

朝ごはん

富士山が綺麗だよ~。マンホールとの写真、なかなかいいね。プロテイン、ヨーグルト(リンゴジャム)、ミルクティ。

昼ごはん

小豆島「甚介」のうどんで肉うどんを作る。豚バラ肉、干し椎茸、ネギ。美味しい、美味しい。

手作りした千枚漬け(JA京都のレシピ参考に)もうまい! どら焼きも食べる。

夜ごはん

冷奴、塩麹をつけて低温加熱した豚ロースと紅芯大根、千枚漬け、

白菜+牛蒡+干し椎茸+ネギ+梅干しを土鍋でぐつぐつ煮込み(味付けはしない)、豚バラ肉をしゃぶしゃぶ、腐乳で食べて、「うまい!」という鍋です。在庫整理にもってこい!

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