2月20日
朝ごはん
プロテイン、キウイヨーグルト、紅茶、今日の元気。
昼ごはん
白菜キムチ、豚肉、ネギ、卵、ごはんの韓国風スープ。「キムチ・ケジャン・クッパ」と名付けていいかな？ 昨日いただいた「山芋キムチ」の美味しい記憶に引っ張られて、韓国味が食べたくなったので、満足。
ブルガリアヨーグルトアイス。
夜ごはん
ラディッキオとプンタレッレのサラダ（野菜はどちらもチコリ系なのでいい感じになじみます）。味付けはアンチョビ/玉ねぎ/オリーブオイル/パルミジャーノ。
ステーキ＆フライドポテト＆ブロッコリー。赤ワインを飲みます。
苺（我が家では近頃、あまおうが人気です）。
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