ChatGPTやGeminiをグッと便利に無料でもここまでできる！生成AIを自分好みに育てる「カスタム」入門

ChatGPTやGeminiといった話題の生成AIサービス、試してはみたものの「返事が堅苦しい」「アドバイスばかりで疲れる」「なんだか話しづらい」……。そんな違和感の原因は、AIそのものではなく“設定”にあるかもしれません。今回は、生成AIをもっと自分らしく使うための「カスタム指示」の活用法をご紹介します（フリーライター・仙水ろっか）。

AIを使ってみたけれど、なんだか疲れる？

「困ったら、まずはAIに聞いてみる」なんて話も耳にする今日この頃。ところが、いざAIとの会話を始めてみると「思ったより使いづらいな」と感じた人もいるのでは。ちょっとした質問のつもりが長々と説明されたり、雑談したいだけなのに延々とアドバイスされたり……。

実はこれ、決して珍しいことではありません。生成AIは、初期状態では「できるだけ多くの人に役立つように」設計されています。そのため、人によっては堅苦しく感じるなど、距離感が合わないケースもあるものです。AIも、設定を調整することでぐっと使いやすくなります。そこで活用したいのが「カスタム指示」です。

カスタム指示で自分に合った相棒に育てよう

今回ご紹介する「カスタム指示」は、AIに対して「どんなふうに話してほしいか」をあらかじめ伝えておく機能です。

例えば、「敬語を使わずフランクに話してほしい」「専門用語をできるだけ使わないでほしい」「励ましよりも客観的な意見を重視してほしい」といった希望を設定できます。一度設定しておけば、毎回同じ説明を繰り返す必要はありません。

少し大げさに言えば、カスタム指示はAIの「性格設定」のようなもの。人間とは違い、AIには決まった性格がありません。ユーザーが望む性格や振る舞いを伝えることで、理想の相棒を作り出すことができる、というわけです。もちろん本当に性格があるわけではありませんが、話し方や考え方の傾向が変わるため、同じ質問をしても返答の内容はガラッと変わります。

生成AIを使いこなすコツは、高度なテクニックを覚えることではなく、自分に合った設定を見つけることといっても過言ではないかもしれません。

「ChatGPT」と「Gemini」で設定してみよう

返答スタイルのカスタムは、ChatGPTでもGeminiでも利用できます。無料版でもちゃんと使える上、難しい操作はありません。最初から完璧な設定を作ろうと考えず、「もう少し短く答えてほしい」「フランクな口調にしてほしい」程度から始めるのがおすすめです。実際に使いながら調整していけば、少しずつ自分に合ったAIに近づいていきますよ！

＜ChatGPTの場合＞「ユーザー名→パーソナライズ→各項目を選択」

ChatGPTでは、設定画面から「パーソナライズ」を選び、自分に合った性格をチョイスしていきます。「基本のスタイルとトーン」では、ざっくりした性格を選ぶことができます。さまざまなスタイルが用意されているので、雑談をして試してみるのもおすすめ。

「カスタム指示」の欄に回答スタイルの希望を入力し、「あなたについて」に自分についての情報を入れておくと、さらに自分に合った回答を生成することができます。

＜Geminiの場合＞「設定→パーソナルインテリジェンス→Geminiへのカスタム指示」

Geminiには基本のスタイルなどは設定されていないので、自分で考えたカスタム内容に基づいて、柔軟にスタイルを決めることができます。