ほかにもこんな睡眠導入アプリもあります。
睡眠+
Z3
価格： 85円
Z3
価格： 85円
睡眠音楽専門家チームが開発した画期的な睡眠アプリ。精神のバランスを整え、ストレスを緩和してくれる効果音の種類が豊富なのも特徴です。
こちらは宇宙規模のネーミングがいいです！
月の影は、クールダウンしてくる鉄琴のような効果音。疲れた頭が休まります！
続いては、睡眠時の状態を分析できる画期的アプリ。
ぐっすり～ニャ／睡眠記録
エスエス製薬株式会社
価格： 0円
エスエス製薬株式会社
価格： 0円
エスエス製薬の睡眠改善薬「ドリエル」のキャラクター“レオニャルド・フミンチ”が睡眠改善をサポートしてくれるこのアプリ。加速度センサーが就寝中の動きをキャッチ！それをグラフ化して眠りの良し悪しを教えてくれるんです！
良い睡眠のサンプル例と、編集者の結果を比較しました。
良い睡眠のサンプル例では、レム睡眠（浅い眠り）とノンレム睡眠（深い眠り）がきれいに波打っています。
そして、編集者の方は眠りにつくまでが長く、睡眠時間も短いという結果に。レム睡眠のほうが多いのであまり良い睡眠とは言えないようです。
このようにグラフ化した自分の睡眠状態を見ることができ、大事な睡眠についての勉強もできます。
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