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吸収すべき年代と言われている20代だが、『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔さんは「むしろ、捨てるべき」と話す。“捨てる”ことのメリットと、意識しておきたいポイントとは？ “24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その1。

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔氏監修、“24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その2。枚数がかさみがちな企画書やプレゼンの資料。構造が複雑になり、うまく説明できなくなってしまうことも…。1枚にまとめて、「本当に相手の心に届く企画書＆プレゼン」を目指そう。

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔氏監修、“24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その3。頭の中でアイデアをこねくり回すだけでは、完成形には近づかない。悩むのではなく紙に書き出して、発想をシンプルにまとめてみよう。何かと役立つ“16分割メモ”をレクチャー。

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔氏監修、“24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その4。多くの社会人が取り組んでいる「資格」の勉強。無理なく勉強を続けるために必要なこととは？ 四角大輔氏に効率的かつ身になる勉強法を聞いた。

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔氏監修、“24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その5。今回は「資料の山」と「汚いデスク」を捨てる。散らかったデスクの整理術を、ファイリングコンサルタントの小野裕子さんに学ぶ。

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔氏監修、“24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その6『本棚を捨てる』。「捨てる技術」の記事で紹介している、ライフスタイルをシンプルにするための必読書6冊をまとめました。

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔氏監修、“24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その7『インプットを捨てる』。ネットの普及により、情報を手に入れやすくなった現代社会。便利な反面、情報の取捨選択や頭での記憶が困難になったというデメリットも。効率のいい収集＆管理法を、人気ブログ「Lifehacking.jp」の管理人・堀正岳さんにうかがいました。

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔氏監修、“24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その8『ルーティンを捨てる』。自宅では、やらざるをえない家事や作業に振り回されるもの。そんなルーティンワークのストレスを軽減してくれる、ハイテクな電化製品をご紹介！

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔氏監修、“24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その9『“なんとなく”を捨てる』。頻繁にメールチェックをしたり、欲しいモノはないのにコンビニをウロウロしたり…日常的に「なんとなく」やってしまう、ムダな行動を捨てるための意識改革のポイントを四角さんにうかがいました。

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』著者・四角大輔氏監修、“24時間オンライン時代”の損をしない「捨てる」技術その10『習慣を捨てる』。「とりあえず」で消耗品を買ったり、欲望に突き動かされるままに衝動買いをすると、家計も生活も複雑になってしまう。“四角流・買い物術”で、お金の動きと生活環境のシンプル化を目指そう！