「義実家でのルールを夫が受け継ぎ、今では我が家のルールになっていることがあります。
それは、毎朝「乾布摩擦」をすること。夫が幼少期から続けている習慣だそうで、一緒に暮らすようになってからはすごく驚きました。
私は参加していなかったんですが、夫から乾布摩擦のメリットを聞いて、私も服を着たままですが最近は参加するようになりました。
子どもたちも楽しんでいますし、朝に家族の時間も作れるので良い習慣かも、なんて思っています」（35歳／広告代理店勤務）
昔ながらの健康法というイメージが強い乾布摩擦ですが、こちらのエピソードに登場する義実家では何十年も続いた習慣なのだそう。
良い習慣として取り入れられる習慣であれば、受け入れるという広い心を持つことも大切ですよね。
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