4月15日
朝ごはん
散歩道にある藪の中に、藤がこっそり咲いていた。
紅茶、ヨーグルト、プロテイン。
昼ごはん
イベリコハム、フリゼレタス、フムス、紫色のカリフラワー、トマト、チーズ。森の恵み（Le melange forestier = フランスのドライきのこMIX）のスパゲッティ（クリームソース）。ん～春の日差しを浴びながらランチ。軽やかで美味しい。トンビがイベリコハムを狙って屋根の上をくるくる飛んでいる。油断厳禁！
夜ごはん
刺身（マグロ、ヤリイカ）、絹豆腐、ワカサギの煮付け。
フキの煮物。
ごぼうの炊き込みご飯、ぬか漬け（ナスとかぶ）、どら焼きと日本茶。ごぼうのごはんて美味しいなあ。
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