「北やつハム」のトンカツ用豚肉でとんかつ（うわ～～この肉、美味しい！）【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

11月1日

朝ごはん

プロテイン、ヨーグルト、茶。

昼ごはん

昨夜の鍋汁を使った卵雑炊。モロッコインゲン（柔らかくてとても美味しい）とわさび漬けとちくわ。

庭で育った柑橘（せとか……？）

夜ごはん

焼き白麗茸と焼きピーマン。

アボカド（焼き海苔と醤油、わさび）。

「北やつハム」のトンカツ用豚肉でとんかつ（うわ～～この肉、美味しい！）。ごはん、味噌汁（ジャガイモとネギ）。紅玉（りんご）に蜂蜜かけ。

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