家庭

｢なかなか痩せない･･･｣、｢肌荒れ｣、「便秘」で悩んでいませんか。その原因はもしかしたら脂質の摂取不足かもしれません。多くの方が避けている油には、美肌効果や便秘解消効果、エイジングケアなど様々な効果が期待できます。植物油がもたらす嬉しい働きをご紹介します。

望月 理恵子 2017.8.15 18:30

続きを読む

「卒婚」をご存知でしょうか。卒婚とは、婚姻関係を維持しながらも結婚を卒業することを言いますが、子育て夫婦が「離婚」ではなく「卒婚」を選択するメリットとは何でしょうか。アンケート結果を元にお伝えします。

根本 愛 2017.8.14 10:30

続きを読む

痩せたいからといって、とりあえずはやりのダイエットに飛びついたりしていませんか？もしかしたらそのダイエット、科学的に見ると「NG」なものかもしれません。医学博士・岡田正彦さんの著書『話題のダイエットを格付けしたら…』より、科学的、医学的に見てNGなダイエットを4つ、理由とともに紹介します。

Mami Azuma 2017.8.13 10:30

続きを読む

子供がいると洗濯物がたいへん…！ただでさえ少ない時間を使って、洗うも干すもしないといけません。しかし、我が家では洗濯機をドラム式洗濯機に変えたことで、時間に余裕ができ、電気代まで激減したのです！

小暮 ひさのり 2017.8.12 12:00

続きを読む

良好な夫婦関係維持のために必要なのが「愛情表現」です。夫が感じる愛情、妻が感じる愛情にはどんなものがあるのか。その両者の愛情には「ズレ」があることが判明しました。夫の妻への愛情表現、妻が感じる愛情表現をランキング形式でお伝えします。

根本 愛 2017.8.12 10:30

続きを読む

ダイエットは「がんばらないと痩せない」とか「すぐリバウンドする」、ハードルが高いイメージになっていませんか？『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣』より、買い物の際に気をつけるだけで「痩せ習慣」が身につくコツをご紹介します。

Mami Azuma 2017.8.10 6:30

続きを読む

「おばさん」に見える人とそうでない人の違いは何でしょうか。20代の女性たちに、彼女たちが思うおばさん像を聞きました。その上で、おばさんではなく、素敵な大人の女性に見られる方法を考えます。

池田 園子 2017.8.9 6:30

続きを読む

通わせているうちに分かってきた保育園の常識に戸惑うママは多いものです。オムツや着替え、プールにお昼寝など、自宅保育での常識が保育園では通用しない部分は沢山あるといいます。保育園の常識がママ達の常識ではなかったことを5つご紹介します。

根本 愛 2017.8.7 6:30

続きを読む

熱帯夜が続く夏。手軽に室内の温度を下げるにはクーラーが大活躍ではあるもの、クーラーだけでは体調を崩しそうで心配ですよね。実は食事や寝具、環境をちょっと変えるだけでも体感温度を下げることができます。今回は、寝苦しい夜を少しでも快適にするコツについてご紹介します。

望月 理恵子 2017.8.5 10:00

続きを読む

お子さんが食べている給食にはおいしさの秘密がいっぱい！好きな給食メニューを作ってあげることで子どもが喜び、毎日の食事の準備がもっと楽しくなるかもしれません。東京・足立区蒲原中学校を訪れ、食事づくりのヒントや給食に込められた思いを取材しました。

小野寺 るりこ 2017.8.4 6:30

続きを読む