低糖質お菓子【ローソン】おすすめ5選！ダイエット中でも食べられる♪

たんぱく質がとれる 紅茶仕立てのクッキー 158円(税込)

アールグレイの茶葉を練りこんだ、クッキーをご紹介！

一口食べるとほんのり甘さがきた後に紅茶の風味が口いっぱいに広がります。クッキーの香りが強く感じられ、袋を開けた瞬間に紅茶の香りも感じられますよ。

しかし、糖質は1袋8.5gに抑えられており、カロリーも161kcal。タンパク質が10.1gも含まれているので、おやつ感覚でタンパク質を補給できますよ。生地がサクサクで午後のおやつや食後のデザートにもおすすめ。

小麦ブランのチョコチップクッキー 158円(税込)

チョコチップをたっぷり配合したクッキーを紹介。1袋あたりで糖質5.5g、食物繊維8.5gを摂取できます。

クッキーにチョコレートがふんだんに入っているので、バターの香ばしさととチョコレートの甘さがマッチしています。ちょうどいい甘みで食べやすくおやつにおすすめ！

ブランクリームサンド 158円（税込）

バニラクリームをサンドしたビスケット。一袋食べても気になるカロリーは172kcalで、糖質は5.6gです。

他の商品と異なり、1個1個個包装になっているので袋を開けてもしけってしまうことがなく、一つずつ好きなタイミングで食べられるのが良いですよね。

バニラクリームとビスケットの甘さの相性が抜群です。サクサク食感はクッキー感を感じられ、手軽なおやつにぴったり。

糖質は1袋で5.6gで食物繊維は15.3g、カロリーも172kcalと低カロリー。また、甘さもしつこくなく食べやすい甘さになっています。

ローソンの低糖質お菓子についてご紹介しました。ダイエット中はお菓子を我慢している人も多いですよね。ローソンの低糖質お菓子はダイエット中の人にもおすすめですよ。

おいしく楽しく健康的にお菓子を楽しみたい人はぜひ参考にしてみてください。