人生100年時代、できるだけ長く健康に過ごすことも大切ですが、パートナーがいれば夫婦関係をいかに仲良く保てるかもQOLを上げるために必要なこと。
他人同士が一緒にひとつの家庭を築いていくのは簡単なことではありません。夫婦円満でいるために、ある程度価値観をすり合わせる努力をしたり、日頃からパートナーと仲良くするために意識的にやっていることもあるでしょう。
今回は、周囲の夫婦仲のよい女性に、夫を喜ばせる言動について聞いてみました。
夫婦円満の秘訣！夫を喜ばせる妻の言動6つ
1：「好きだよ」「愛してる」などストレートに愛を伝える
王道ですが、やはり好きな気持ちを素直に表現するのが、愛される秘訣のようです。
「何か面倒なことをやってもらったときに『愛してる！』とか、ふとしたときに『好きだな～』『結婚してよかったな～』とか、いろいろなタイミングで愛を伝えています（笑）。夫もまんざらでもない感じなので、うれしいと思っているはず……」
「『愛してるよっ』『俺もだよっ』みたいなラリーを言葉でもメールでもよくしています。あいさつ代わりみたいな？」
夫婦に駆け引きは必要なし。日頃から感謝の気持ちはもちろん、直球で愛情を伝えるのも意識的に取り入れてみてはいかがでしょうか。
2：夫の好きな料理を作る
胃袋をつかむ、というのは古くから男性を落とすひとつの手段として言われていますが、夫婦であっても有効なようです。
「記念日はもちろん、夫が疲れているときとか落ち込んでいるときには、夫の好物を用意するようにしています。凝ったものではなく、ハンバーグとかカレーみたいな家庭料理です。夫が一番好きな食べ物はラーメンなので、誕生日にはスープや麺を手作りしてイベントっぽくしたことも」
「夫の誕生日には私が、私の誕生日には夫が料理を担当して、リクエストされた料理を作ります。付き合っていた頃からの恒例で、結婚してからも続いています。娘の誕生日には、夫婦で協力して娘の好きな物フルコースを作ります」
料理がうまい・下手ではなく、大切なのは気持ち。「自分のことを思って作ってくれている」という部分が心に響くのではないでしょうか。
3：日頃からスキンシップを欠かさない
夫婦生活が長くなってくると、お互いを異性として見られなくなってくるというのはよく聞きます。スキンシップを積極的にとり続けることで、ずっと仲良くいられるという夫婦も。
「いってらっしゃいのキスはもちろん、ありがとうやうれしいのハグなど、スキンシップを多めにとることで夫婦仲が深まっている気がします。最終的に手を繋いで寄り添って歩く老夫婦になることが夢です」
お互いに気を許した関係性でのスキンシップは、「幸せホルモン」とも呼ばれるオキシトシンが分泌され、リラックス効果が得られてストレス解消につながるとされています。
もし、最近は夫に触れていないな……という方は、ぜひ少しずつ取り入れて、恋人同士だった頃を思い出してみるのもいいかもしれません。
