介護予防のために自分の状態をチェックしよう
川西市では、気軽に楽しく参加できる計測会で、市内の商業施設などで介護予防のために、脳の健康
チェックや立位姿勢、骨密度などの5項目を測定し、今の自分の状態をチェックするイベント「アクティブシニアのためのからだ測定会」を令和6年11月及び12月に市内7地域で行います。
【内容】
会場に合わせて3から5項目の健康チェックを実施
１.脳の健康チェック（記憶力や注意力などをゲーム感覚で楽しくチェック）
・「目で見て測定するコース」と「指でタッチしながら測定するコース」の2種類で測定（事前予約優先。定員は30名）があります。11月実施分は事前予約受付中、12月実施分は11月1日（金）から市ホームページの専用申し込みフォームから送信または電話でからだ測定会運営事務局（ウエルビーイング阪急阪神（株））へ（先着順）
２.立位姿勢チェック（立ち姿勢から安定性や体のクセ、ゆがみをチェック）
３.骨密度計測（骨の強さを簡易的にチェック）
４.体組成・運動機能計測（体を動かすために必要な筋肉量や運動機能、パワーをチェック）
※専門職への相談（計測結果をもとにアドバイスや普段の悩みを相談）も可能です。
※ハンドケア体験（手からリフレッシュ。心と体の癒やし体験）やモルック体験（川西市で盛んなスポーツを体験）などの体験プログラムもあります（会場によって内容は異なります）。
【日・場所】
時間はすべて午前10時から午後4時（午後3時半受付終了）
（明峰エリア）
11月5日（火）・萩原台タウンショップ
（多田エリア）
11月6日（水）・イズミヤ多田店
（東谷エリア）
11月15日（金）・共創スペースCOtoTSUMUGI（ことつむぎ）
（清和台エリア）
11月25日（月）・トナリエ清和台
（川西南エリア）
12月13日（金）・兵庫六甲農業協同組合川西支店久代店
（緑台エリア）
12月14日（土）・池田泉州銀行多田グリーンハイツ支店
（川西エリア）
12月17日（火）・アステ川西1階ぴぃぷぅ広場
【対象】
市在住の概ね65歳以上の人
【費用】
無料
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