『発声トレーニング』
続いては発声練習。正常な発声は聞き取りやすい声を生みます。
(1)にっこり笑い「い」と発音
(2)人差し指と中指2本分の幅で「え」と発音
(3)さらに口を開け「あ」と発音
(4)少し口を閉じて「お」と発音
(5)口をすぼめて「う」と発音
「い」～「う」を連続で繰り返し発音する。これを1日複数回やってみましょう。
滑舌が良くなるメリット
原因やトレーニングを学び、滑舌が良くなった先にはすさまじいメリットがたくさんあると個人的に思っています。
滑舌が良ければ、会話に「自信」が持てますよね。上述の通り、会話はコミュニケーションで大きなレートを占める行為ですから、活発になってくるとあなたの周囲は大きく変化すると予想されます。
例えば仕事。今までは喋りに自信がなかったから、会議で発言できなかったけれど滑舌が良くなればもっと発言できる気がしませんか。
恋愛だって同じです。自分に自信が付けば上手くいくかもしれません。あるいはそのほかの人間関係が良くなることもあるはず。
どうですか、ワクワクしてきませんか。自分が滑舌良く喋っている状況をイメージして楽しくトレーニングを行ってみてくださいね。
まとめ
トレーニング方法及び改善案は以上です。
簡単にまとめると
・話すときは舌をダラーッと「コロッケ型」にするよう意識
・「自分で遅過ぎるかな」と思う、さらにもうワンテンポ落としして話す
・舌筋、発声練習などをちょっとずつ(できれば毎日)行う
そうすれば仕事や人間関係、そして恋愛など全てに大きな効果が期待されます。なぜなら会話に「自信」を持つことができるから。
滑舌を良くして、あなたの素敵な人生をもっと素敵なものにしていってください。以上です。
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