白菜キムチとコンビーフを合体させたキムチチゲ【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【1月12日】

朝ごはん

プロテイン、ヨーグルト（夏みかんのマーマレード）、ミルクティ。

昼ごはん

飛雁閣の豚まん、ワンタン（トマトスープに入れました）、

黒胡麻餡の団子。

夜ごはん

白菜キムチ（500g）とコンビーフ（豚肉の代用）を合体させたキムチチゲ。
最後に絹豆腐とネギ。ふむふむ、なかなか美味しい。

ルッコラと韓国海苔のチョレギサラダ、焼いた蕪とトレビスのハリッサ（ウッチー作）和え。牛蒡のささがきと湘南ゴールド（柑橘類）のゴマだれ和え。キムチチゲがたくさん残ってしまった。明日のお昼はコレを食べ切ろうと思います。

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